总结:预先建立支持系统 做好时间管理,工作时胸有成竹,处理各项工作分寸拿捏得当 互帮互助,提前铺垫和维护好工作环境中的人脉网络,建立支持性人际关系银行 在家庭中运用“28原则”,抓核心关键,让家人更爱你、支持你 祝大家 心灵充满喜悦! 头脑充满智慧! 身体充满精力! 假如不这样呢 假如不去吸收而是去反抗生命中所遇到的挫折的话,我们的内心就会产生一连串的矛盾,我们就会忧虑、紧张、急躁甚至神经质。 而当我们拒绝适应,不肯由此以求改进,就不能重新开始,而是深陷抱怨中,最终就会成为颓丧情绪的牺牲品。 凡事抱最大的希望,尽最大的努力,做最坏的打算。 征服忧虑的公式 第一步,问自己:“可能发生的最坏情况是什么?” 第二步,如果你必须接受这种情况,那就准备接受它。 第三步,很镇静地想办法尽最大努力,改善最坏的情况。 像杨柳一样承受雨水,像雨水一样接受容器。 职业经理人的人格魅力与亲和力 历史学家尼布尔祷告词 求上帝赐我沉静, 让我去承受我不能改的事情; 赐我勇气, 让我能够去改变我能改变的, 赐我智慧, 能够判断两者的区别。 不做一个对人挑剔的人 学会宽恕