糊涂新妈N种错误“喂养术”.docx

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资源描述

糊涂新妈N种错误“喂养术”一、给宝宝喂辅食从蛋黄开始 。错误指数:。正确做法:先从米粉开始添加。解析:很多妈妈觉得蛋黄营养好,补充蛋白质,含锌含铁也高,其实这个说法很片面。首先给宝宝添加的辅食应该是纯米粉,因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的,而且相对于蛋黄容易消化吸收。对蛋黄有过敏现象的宝宝需要延迟到6、7个月以后再加。对蛋黄过敏更严重点的最好延迟到1岁以后再添加。二、宝宝的辅食越碎越好 。错误指数:。正确做法:按照不同的月龄制作不一样细碎的食物。解析:辅食的细碎程度是与宝宝的成长月龄密切关联的。辅食添加初期,妈妈们需要给宝宝吃够碎、够烂的食物。但为了促进宝宝咀嚼能力和颌面的发育,随着月龄的增长,宝宝的辅食不需要一直都过分精细。三、多喝浓汤,营养都在汤里面 。错误指数:。正确做法:偶尔给宝宝喝点淡味儿汤。解析:不少人认为“营养在汤里”,烧了鱼、鸡、猪肉等,都只是喝汤。不少家长发现宝宝越喝越瘦。实际上,即使文火炖出来的浓汤,里面也只有少量的维生素、矿物质、脂肪及蛋白质分解后的氨基酸。汤喝

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