天天枸杞水 活到两百岁2012-02-03 07:47:06国内朋友转来的邮件，讲枸杞的医药功能，我个人认为它有一定参考价值，特转载，与大家一起分享。我还特意到百度和Google搜索了一下李清云这人，查有此人，里面的介绍和下面讲的没什么区别。我在国内买的说中药，话养生一书称枸杞是一味养肝明目，平补阴阳，延年益寿的中草药。根据现代医学证明，枸杞有增强非特异性免疫的作用，可以延缓衰老，保护肝脏。另外，还有抗肿瘤，促进造血功能等作用。其中含有的胡萝卜素，抗坏血酸和铁，磷，钙等成分，有降血压，降血脂，升高白细胞数和抗肿瘤的作用。去年有个星期天我看城市电视中华医药节目时，主持人介绍了一位80多岁的老中医，他看上去红光满面，精神焕发，他说他三十多年前有高血压，经常头晕，后来他就给自己配了一副4味药，其中就有枸杞子，他坚持喝了30多年，他头不晕了，身体也变好了。他的4味药是：西洋参(偏凉，补气）3-5克枸杞子（偏温，补血）6-10克黄芪（偏温，补气）10-15克黄精（即补气又补血）10克他每天将这4味药（多点，少点，没问题）用开水冲泡，
