1、城市空巢老人心理健康状况的影响因素分析 【摘要】空巢指的是没有子女或者虽然有子女但是由于求学、工作等原因而离开家庭，留下父母自己居住。而空巢老人特指六十岁以上，子女不在身边照顾，独自居住的老年人。伴随城市化进程的加快，人口老龄化的速度不断加快，城市里的空巢老人越来越多。根据统计数据显示，我国空巢老人的数量呈逐渐上涨的趋势，目前空巢老人家庭已经逾 50%，有些大城市甚至已经达到 70%。到 2030年，预计可能会上涨到 90%。因为长期缺乏子女的照顾和精神安慰，空巢老人很容易出现孤独、烦躁、抑郁等一系列的心理问题，严重损害了老年人的心理及身体健康。本 文将通过分析城市空巢老人比较常见的几种心理问
2、题，进而深入分析其心理健康状况的主要影响因素，探究应对策略。 【关键词】城市空巢老人；心理健康；影响因素 一、城市空巢老人的主要心理问题 （一）孤独。改革开放以后，社会主义市场经济不断发展，与此同时，社会养老保险的覆盖范围进一步扩大，子女对于家庭中老人的赡养能力增强了，使城市大多数老年人的物质生活有了一定的保障，但是这并不意味着老年人是幸福的。空巢老人长期缺乏子女的关怀和精神慰藉，必然会感到非常寂寞、孤独，甚至有被忽视、被遗忘的感觉。 久而久之，他们会在渴望亲情的同时产生悲观情绪和强烈的孤独感，影响身心健康。 （二）抑郁。根据统计数据，城市空巢老人当中，患抑郁症的概率达到52%，远远大于一般人
3、 10%-20%的水平，可见，空巢老人是患抑郁症的一个主要群体。患有抑郁症的空巢老人常常是情绪低落、对周围事物评价消极、易怒，这属于一种心理疾病，有时候甚至会导致自杀事件。 （三）焦虑。焦虑这一心理问题普遍存在于城市空巢老人群体当中，它常常表现为愁苦、失眠、心情压抑烦躁、注意力难以集中，坐立不安等情绪体验。空巢老人的焦虑心理通常还会 演化为抑郁或者是兼具二者的一种混合心理状态，进而进一步损害老人的心理和身体健康，必须高度重视空巢老人的焦虑心理。除了上述一些心理问题以外，城市空巢老人还会产生悲观、无力、甚至绝望等复杂的心理问题。 二、城市空巢老人心理健康状况的主要影响因素 （一）老年人自身的性格
4、。空巢老人产生的各种心理问题和他们的性格密切相关，性格比较开朗外向的老人喜欢热闹的环境，习惯有人在身边陪伴。性格内向的老人乐于独处，有自己的精神寄托和兴趣爱好，他们习惯于感受自己的内心，往往比性格外向的老人感到的孤独烦躁感要少一 些。 （二）老年人的年龄。老人的免疫力、身体器官功能等都会随着年龄的增加而减弱，高患血压、心脑血管疾病、哮喘以及冠心病等疾病的几率也进一步增加，进一步使他们的生活质量下降。同时，据调查数据显示，城市空巢老人存在的孤独、抑郁、焦虑等心理问题具有明显的年龄差异，60 69 岁空巢老人的自卑、抑郁心理明显大于 70 79 岁的空巢老人。 （三）我国传统的思想文化。我国传统的
5、思想观念都是人在年老时能够享受儿孙满堂的天伦之乐。而且，我们中华民族向来提倡养老敬老、养儿防老，子女应该尽量陪伴照料老年人。但是 近些年以来，子女因为学习或者工作原因，多数都会离开家庭，还有些子女对待老年人恶劣，这都会导致老年人出现一系列孤独、抑郁等幸福度降低的心理问题。 （四）家庭因素。随着社会的发展变迁，城市化和现代化进程的不断加快，我国传统的家庭结构也面临着前所未有的变革，年轻人的家庭观和婚姻观等也逐渐发生了重大变化。因为和父辈在生活习惯和思想观念等方面具有一定的差异，很多年轻人都选择了和老人分开住，拥有一个比较独立的空间。这种情况下，空巢老人长期缺乏陪伴和照顾，特别是对年纪大和有疾病的
6、老年人，是极不方便的。 （五）社会因素。社会因素指的是空巢老人到的社会各界或者他人的各方面援助，虽然他们在经济上可以得到子女的支持，但是仍缺少来自亲戚朋友的精神安慰。大部分城市空巢老人更想要得到的是子女亲朋的情感慰藉。社会各界虽然普遍认为要重视空巢老人的日常生活和健康状况，但是却没有有效的开发空巢老人所具备的创造性和积极性，浪费了这部分人力资源，同时也使空巢老人对社会活动的参与度低，参与渠道短缺，加大了心理问题出现得到几率。 三、城市空巢老人心理问题的解决方法 （一）加强心理疏导，克服空巢心理。社区要经常性的 开展一些老年人心理健康指导活动，让老年人做好子女离开家庭的思想准备，慢慢缓解对子女的
7、依赖。同时要鼓励空巢老人积极进行自我调试，做一份科学合理的作息时间表，培养自己的兴趣爱好，多交朋友，参加相关社会活动，做到老有所为。逐渐摆脱传统思想的影响，接受并适应新的家庭结构关系，减少孤独感，避免心理问题的产生。 （二）鼓励子女常回家看看。空巢老人心里最想要的并不是物质生活的满足，而是精神的慰藉，他们更想让子女多陪伴自己。因此，即使子女因学习或工作等原因无法时时刻刻陪伴老人，也要经常性的给父母打电话、视频聊天等 等，通过便捷的沟通渠道陪伴父母，另外，只要有时间，一定要多回家看看，用实际行动引导老人形健康的心理状态。 （三）社区要加大帮扶力度。城市中的社区居委会要尽量组织一些家政服务人员，对
8、空巢老人给予专门的服务，照顾空巢老人的日常生活，帮助他们做一些日常简单的家务劳动。可以为空巢老人提供预订饭菜的服务，注意不同老人的饮食嗜好，还可以为那些患有慢性病的空巢老人提供社区病床服务，方便他们及时的得到诊治。 （四）政府要加大支持力度。各级政府必须积极提倡 “ 敬老、助老、养老 ” 的传统美德，进一步加大对社区等 的休闲设施建设，改善空巢老人休闲活动场所的环境。同时，号召空巢老人积极参与公益活动，使空巢老人也能够老有所乐。伴随全球人口老龄化进程的不断加快，城市空巢老人的数量逐年增加，照顾老人、关爱老人也成为全社会的责任，对于他们心理健康状况研究，值得我们深入关注、探讨。 参考文献 邓阳 .云南省城市空巢老人健康状况及影响因素研究 D.昆明医科大学，2014 聂岚，赵玲玲 .城市空巢老人心理健康、影响因素及心理关爱研究进展J.现代预防医学， 2014， 23： 4335-4337.
