1、1安全健康类1.新房中最厉害的“空气杀手”是（ D ）A、二氧化碳 B、颗粒物 C、粉尘 D、氡解析：氡主要来源于无机建材和地下地质构造的断裂。一些天然石材、水泥、砂石、砖块也含有。2.买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡（ D ），这样可除掉大部分残留农药。A、1-2 分钟 B、1-5 分钟 C、5-10 分钟 D、10-20 分钟3预防流感应首选大蒜和红茶的机理？( C )A.是杀菌 B.是消毒 C.保健抗病 4.正确的喝水方式是怎样的？（ D )A、感到口渴了才需要喝水 B、喝水越多越好C、一天不喝水也没关系 D、少量多次饮用解析：水是膳食的重要组成部分，是一切生命必需的物质，在温和气候条件下
2、生活的轻体力活动成年人每日至少饮水 1200ML（约 6杯）；在高温或强体力劳动条件下应适当增加。饮水不足或过多都会对人体健康带来危害。饮水应少量多次，要主动，不应感到口渴时再饮水。5.一般吸多少烟才会影响健康？( B )A、每天超过两支 B、只要吸烟就有害 C、每天超过一盒解析：吸烟没有安全标准。每一支都会影响健康。主动吸烟和被动吸烟有同样的危害。6炒菜时什么时候放碘盐？（ D )A油烧热前 B油烧热未放菜时 C在炒菜进行时 D菜炒熟后 2解析：盐放得早了,不仅会使食物中的蛋白质凝固,食物变硬变老,食盐中强化的碘也会损失一部分，而临出锅时放盐较为合适。7.某成年男性，身高 175cm，问他的
3、理想（标准）体重应该是多少？( B )A.70公斤 B.75 公斤 C. 90 公斤解析：评价体重常用的方法是标准体重法。女性的标准体重（公斤）=身高（厘米）-105，男性的标准体重（公斤）=身高（厘米）-100。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过 20%以上者为肥胖，低于 10%者为偏瘦，低于 20%者为消瘦。8. 在街上遭遇地震，应抱头迅速到 什么地方？（ B ）A. 最近的建筑物内 B. 空旷地蹲下 C. 立交桥 9. 闻到有浓烈的煤气异味，应立即采取什么措施？（ A ） A. 打开门窗，关掉煤气阀门 B. 开灯查看，确认煤气泄漏位置 C. 打开抽风机，抽走煤气 D. 打电话报警求助
4、10.何时喝牛奶最佳？ （ A ） A.晚上 B.早上 C.中午解析：首先因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物 L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。其次睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝
5、牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。311.食物“趁热吃”好不好？（ B ）A.好 B.不好 C.无所谓解析：烫食能使口腔粘膜充血，粘膜损伤造成溃疡，还对牙龈和牙齿造成伤害。长期吃烫食还能破坏舌面和味蕾影响味觉神经，使人口味越来越重。12.多少支香烟的毒素可以杀死一头牛？ （ A ）A.20支 B.50 支 C.80 支 D.100 支13.以下哪类食物能有效改善人体的酸性体质，并且是目前遏制 80%全球暖化最快的方法？ （ A ）A.蔬菜水果 B.鸡鸭鱼肉 C.山珍海味14.以下不宜空腹吃的水
6、果是： （ C ）A.苹果 B.梨 C.柿子 D.桃解析：因为柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。15.在日常生活中，与老年性耳聋患者交谈时，有时大声讲话他听不见，而小声抱怨一句他却听见了，您认为原因是：（ B ）A.他对你大声讲话的内容不感兴趣，佯装听不见 B.他对高音有听觉障碍C.他的听觉时好时坏、 D.注意力的影响 16.家居照明节能应当注意：（ B ）A.家居照明节能就是使用小功率的光源B.在满足要求的情况下，尽量采用高光
7、效的光源C.在满足要求的情况下，尽量采用小型灯具4D.为了实现家居照明节能，应当采用价格高的灯具 17.橘子最好要带着“白丝”吃，因为“白丝”里含有丰富的：（ D ）A.维生素 B.蛋白质 C.高纤维 D.黄酮类物质解析：黄酮类物质对人的身体大有裨益18.红茶可帮助你抵抗皱纹或癌症的侵扰，用哪种水泡红茶最好：（ A ）A.凉开水 B.沸开水 C.温开水解析：凉开水可使茶中的有益物质在不被破坏的情况下慢慢溶出。19.在日常生活中，洗衣服应多用（ B ）A.洗衣粉 B.肥皂 C.餐洗剂解析：肥皂是由天然原料脂肪加上碱制成的，使用后排放出去时，很快就可由微生物分解。洗衣粉去污力强，使用方便，深受人们
8、喜爱，但洗衣粉有一定毒性，对人体会带来伤害，洗衣粉进入人体后，会破坏红细胞的细胞腊，发生溶血，侵犯胸腺，导致人体抵抗疾病的能力下降；洗衣粉还会起腹泻、体重下降、肝硬化等。餐洗剂中的磷酸盐能剌激水藻的地分增长，水藻在死亡时会因其自身有机物质使水生态系统负荷过重，造成水体富营养化等问题。因此，我们大家都应该多用肥皂。20.淋浴最长时间不超过（ C ）A.20分钟 B.15 分钟 C.10 分钟 D.13 分钟解析：洗浴时间不宜过长。盆浴 20分钟，淋浴 3至 5分钟即可。否则，皮肤表面会很容易脱水。21.下列食品为碱性食品的是： （ C ）A.谷类 B.蛋类 C.蔬菜、水果 D.肉类解析：碱性食物
9、主要分为：一、蔬菜、水果类；二、海藻类；三、坚果类；四、发过芽的谷类、豆类。百度百科。522.根据学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定，食品在烹饪后至出售前一般不超过 个小时，若超过 个小时存放的，应当在高于 60或低于10的条件下存放。（ B ）A.1 B.2 C.3 D.4解析：学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定，第十八条食品在烹任后至出售前一般不超过 2个小时，若超过 2个小时存放的，应当在高于 60或低于10的条件下存放。 23. 酒对人体损害最严重的器官是？（ B ）A.心、脾 B.肝、胃 C.肾、膀胱 D.胰、神经解析：酒精在体内的代谢过程，主要在肝脏中进行，少量酒精可在进入人体之后
10、，马上随肺部呼吸或经汗腺排出体外，绝大部分酒精在肝脏中先与乙醇脱氢酶作用，生成乙醛，乙醛对人体有害，长期过量饮酒后，脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝，并发胃溃疡可引起胃出血而危及生命。 24.我国预防艾滋病根本措施是？（ A ）A.教育公众，洁身自爱，自我防护 B.查出所有艾滋病感染者并隔离C.全民接种艾滋病疫苗 D.避免与艾滋病患者接触 解析：艾滋病通过性接触、血液和母婴三种途径传播，与艾滋病病毒感染者或病人的日常生活和工作接触不会被感染。预防艾滋病根本措施是教育公众，洁身自爱，自我防护。25.高血压患者如不采取有效控制措施 , 最常见的可发展为哪两类疾病？（ C ）A.糖尿病、肾脏病 B.眼底出血
11、、耳鸣 C.冠心病和脑卒中 D.肿瘤、肾脏病解析：高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。626. 乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是？（ C ）A.乙型脑炎 B.伤寒 C.艾滋病 D.痢疾解析:1.乙型脑炎是人和动物均可以患的一种疾病，医学上称为自然疫源性疾病。传染源主要是动物，包括猪、牛、马、羊、鸭、鹅、鸡等。蚊子是乙型脑炎的主要传播媒介。2.伤寒、痢疾传播途径有：一是经水传播；二是经食物传播；三是接触传播；四是昆虫传播苍蝇、蟑螂等都能起机械搬运病原体的作用。3.艾滋病通过性接触、血
12、液和母婴三种途径传播；4、乙型肝炎的传染源是急、慢肝炎患者的病毒携带者。传播途径主要有医源性、伤口感染和母婴垂直传播。27.BMI是身高体重指数，BMI= 体重(kg)/身高身高(m2)。我国成人 BMI适宜范围是（ B ）A.14.5-16.5； B.18.5-23. 9； C.24.0-27.9； D.28。 解析：我国成人体重诊断以 BMI为依据，成人 BMI适宜范围为 18.5-23. 9；超重范围为 24.0-27.9，肥胖标准为28。28.日常家电使用后，为什么要拔下电源？ （ A ）A.安全省电 B.防雷电 C.防火灾 D.耐用29.居家种植芦荟、兰草、仙人掌等植物其目的是什么？
13、（ C )A.美化环境 B.净化空气 C.解毒吸毒 D.排毒30.夏季晨练时间正确的是（ B ） A.5点钟 B.6 点钟 C.7 点钟解析：研究表明，夏季空气污染物在早晨 6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练，而日出前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，相反倒积存了大量的二氧化碳，这对人体健康显是不利的。所以夏季晨练的时间不宜早于 6点。 31.夏季太阳镜的颜色选择（ B ） 7A.镜片颜色越深越好 B.灰色和绿色 C.透明解析：如果镜片颜色过深，会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力而容易受到损伤，不能起到保护
14、眼睛的作用。专家建议，夏季选择太阳镜的标准是：镜片应能穿过 15%30%的可见光线，以灰色和绿色为最佳，这样，不但可抵御紫外线，而且物清晰度最佳。32.高温夏季“冲凉”正确的是（ C ）A.越冷越舒服 B.温热水 C.待身上的热散发过后解析：炎夏，人们外出活动时会吸收大量的热量，人体肌肤的毛孔都处于张开的状态，而立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起高热症；同时，“冲凉”之时，因脑部毛细血管迅速收缩，也容易引起供血不足，使人头晕目眩，重者还可引起休克。因此，夏季外出回家，应先让自己出汗，待身上的热散发过后，再采取一些清凉措施。33.以下几种牛奶的营养吃法，哪一
15、种是错误的？（ D ） A.奶和面食 B.奶和早餐谷物 C.牛奶和豆浆 D.牛奶和巧克力解析：原因一，巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙，使钙无法吸收。原因二，牛奶的成分会影响巧克力中对人体有益的成分作用的发挥，比如，抗氧化成分，抗血栓成分，在有牛奶的情况下都不能发挥出来。34.早餐的营养吃法以下哪种是错误的？（ A ）A.油条、豆浆 B.面食 C.豆浆和蛋糕解析：油条是高温油炸食品，跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质；而且油条的热量也比较高，油脂也难消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期使用。35.家用电
16、器对雷电（ C ）A.在室内不用防雷 B.房子上有避雷针不必防雷 C.必须防雷8解析：影响电器安全主要起因于雷电电磁场感应或雷电波侵入。雷电波侵入主要有供电线、电话线、有线电视和无线电视的馈线等途径。这些途径都是与家用电器有直接的外部线路连接，当这些线路架空入室时则危害更为严重。36.使用复印机时，复印机的带高电压的部件与空气进行化学反应产生的臭氧( B ) A、没有影响 B、对人体健康有害 C、对人体健康有益 37.下列花卉中不适合送给失眠病人的是（ C ）A、玫瑰花 B、康乃馨 C、百合花解析：因为百合花会分泌一种使人中枢神经兴奋的物质，造成失眠症状加重。38.不适合长期放在室内的植物是（
17、 C ）A、马蹄莲 B、富贵竹 C、彩叶草解析：如果把彩叶草放在空气不流通的室内，易导致呼吸道方面的癌症。39被动物咬伤后，我们首先要做的事情是：（ C ）A伤口敷红糖 B接种狂犬疫苗 C清洗伤口 D缝合或者包扎伤口40.下 列 哪 种 植 物 有 毒 ？ （ A ）A、 夹 竹 桃 B、 桂 花 C、 玉 兰解 析 ： 夹 竹 桃 的 茎 、 叶 、 花 朵 都 有 毒 ， 误 食 会 中 毒 。 中 毒 后 的 症 状 有 恶 心 、呕 吐 、 昏 睡 、 心 律 不 整 ， 严 重 的 甚 至 有 失 去 知 觉 或 死 亡 的 可 能 。41.下 列 哪 种 植 物 吸 收 甲 醛 的
18、 效 果 最 好 ？ （ A ）A、 吊 兰 B、 兰 草 C、 变 叶 木9解 析 ： 吊 兰 可吸收室内 80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。一般房间养 l2 盆吊兰，空气中有毒气体即可吸收殆尽，故吊兰又有“绿色净化器”之美称。 42.鱼、肉、蛋中的药物残留是通过什么途径来的？ （ A ）A、用被污染的饲料喂养畜、禽和鱼，防病治病时使用抗生素等药物 B、动物被宰杀时，身体自身所释放出的毒素 C、通过遗传基因43.子夜喝杯温开水的主要作用是什么？（ D )A.排毒 B.利便 C.降血脂 D.稀释血液促进血液循环44.高血压患者如不采取有效控制措施 , 最常见的可发展为哪两类疾病？（ C
19、 ）A.糖尿病、肾脏病 B.眼底出血、耳鸣C.冠心病和脑卒中 D.肿瘤、肾脏病解析：高血压常见的并发症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、肾病、周围动脉疾病、中风、左心室肥厚等。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。45.人在寒冷的环境中，主要通过下列那种方式增加产热：( C )A 心跳加快 B 肝脏代谢活动加强肾上腺素 C 寒战D 分泌增加解析：战栗也就是俗称的寒战，是骨骼肌发生不随意的节律性收缩的表现。发生战栗的肌肉在肌电图上表现出一簇簇的高波幅的群集放电，这是不同肌纤维的动作电位同步化的结果。战栗的特点是屈肌和伸肌同时收缩，所以不做外功，但产热量很高。发生战栗时，代谢率可增
20、加 45 倍。1046.以下哪类食物能有效改善人体的酸性体质，并且是目前遏制 80%全球暖化最快的方法？ （ A ）A、蔬菜水果 B、鸡鸭鱼肉 C、山珍海味47.被困电梯内，应怎么办？ （ C ）A、 立即扒门爬出 B、 点火报警 C、 保持镇静，立即用电梯内警铃、或电话与有关人员联系，等待外部援 D、 烦躁地上下跳动48.世界卫生组织曾宣布，在某些洋快餐中有一种致癌物质存在于炸薯条、薄脆饼、烤猪肉、水果甜品上的棕色脆皮等煎炸食品中。它是： （ A )A、苏丹红 B、硫氧化物 C、苯并（a）芘 D、丙毒 解 析 ： “苏 丹 红 ”并 非 食 品 添 加 剂 ， 而 是 一 种 化 学 染 色
21、 剂 。 它 的 化 学 成 份中 含 有 一 种 叫 萘 的 化 合 物 ， 该 物 质 具 有 偶 氮 结 构 ， 由 于 这 种 化 学 结 构 的 性质 决 定 了 它 具 有 致 癌 性 ， 对 人 体 的 肝 肾 器 官 具 有 明 显 的 毒 性 作 用 。 苏 丹 红 属于 化 工 染 色 剂 ， 主 要 是 用 于 石 油 、 机 油 和 其 他 的 一 些 工 业 溶 剂 中 ， 目 的 是 使其 增 色 ， 也 用 于 鞋 、 地 板 等 的 增 光 。49.乙型肝炎传播途径不包括（ D ）A、输血 B、哺乳 C、共餐 D、飞沫解析：日常生活中乙型肝炎主要通过以下 4种途径传播：一、母婴传播 。二、经皮传播（血液传播或医源性传播）。由于乙肝病毒主要存在于病人的血液中，因此经血液传播也是一重要途径。包括输血或血制品、血液透析、文身、扎耳眼儿、牙钻、被针头意外刺伤、共用刮脸刀及牙刷等。三、性接触传播。因此婚前检查乙肝病毒标志是非常重要的。四、其他传播方式。除以上 3种传播途
