1、心 馨沟通从心开始 健康与心相约化纺系心理协会2013 年第一期卷首语我们时常会感到心累，只是自己想得太多。我们总说生活繁琐，其实是自己不懂得品味。我们时常忙忙碌碌，只是自己得不到满足。我们也总是争强好胜，其实是自己虚荣心太强。其实，人生就那么简单。做个单纯的人，走一段幸福的路。 会长寄语 目录卷首语心馨征文爱在离别时-1香椿爱-2忧与爱-3感恩父母-4感恩之心-5心灵清泉人生不会太圆满 再苦也要笑一笑 -6人无远虑必有近忧，努力的人生才会永不后悔-7学会总结是一种智慧-8赢在职场职场达人的 10 点自我修养-9职场人必读的 10 个经典励志小故事-10心理词典大学生心理调节-13大学生常见的
2、四种心理问题-15心理小测试- -16刊期人物潘 菽-21欢乐主页xinxin心馨2013 年 4 月 1 日化纺系心理协会2013 年第一期策划：严晨奇主编：严晨奇 蒋雷审校：孟春燕 蒋雷心理热线：0510-86022518漫画-23心理小笑话-255爱在离别时12 纺检 周小娜时间冲不淡真情的酒，距离拉不开思念的手，亲爱的爸爸妈妈，我爱你们。父爱如山，深沉而严格；母爱如水，温柔而细腻。但记忆中的爸爸妈妈是多么恩爱，我在爱的滋润下，由一个牙牙学语的小丫头长成现在婷婷玉立的大丫头。时光如染，岁月如梭，美好的时光已不再重来，就像爸爸妈妈的年龄不会递减一样。记得小时候，离家不远处有一天小河塘，一到
3、雨季，河水漫涨，每次都是妈妈背着我趟过那没入膝盖的小河。渐渐的，我长大了，在面对湍急的小河时，我已能轻松面对，不需要妈妈的搀扶，但每次妈妈还是不放心，硬要拉着我过河，她才会放心做其他事。妈妈你可知道，您的女儿已长大，有很多路得自己走下去，我多么希望您能陪在我身边，陪我走到终点。现在的我也懂事了，能为你做很多事了。爸爸妈妈，你们辛苦了，是你们陪我走过了光明的大道，是你们为我遮风挡雨，让我茁壮成长，而如今的你们，经过时间的摧残，已不能像当初那样保护我，因为我已长大，该是我保护你们的时候了。有一首歌至今传唱在大街小巷， “世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝.”有妈妈陪伴我们是幸福，甜蜜的，但是我还想说
4、，世上有爸爸真好，有爸的孩子像块宝。爸爸妈妈是我们的第一任老师，他们生我们，养我们，为我们操碎了心。突然脑海里想起一则广告：过年了，一位老人坐在家中，满怀希望的等待着儿女们的归来，想象着家人团聚的场景，突然一声电话声打断了老人的幻想，老人接电话后，失望的坐在桌子前，因为儿女们临时有事，不能回家过年了，看着满桌的团圆饭，老人孤独的拿起筷子，吃着没有味道的饭菜。 。 。 。 。或许，当我们长大离开父母时，我们不会感到父母的孤单，但我们哪里能体会到父母的苦心。 。 。 。 。 。还记得过年后，随着开学日子的渐渐临近，妈妈帮我准备好了一切东西，生怕我在学校缺东西，这种溺爱是从小养成的，每每我要出远门，
5、妈妈总是千叮咛，万嘱咐，来上学的那天，是第一次一个人出远门，临行的那晚，我无意中听到这么一段对话：“孩子他爸，你把闺女送上车，看着她坐上车再回来，别把养这么大的女儿给弄丢了。 。 。 。 。 。 ”听到这些话，我心里暖暖的，就好像抹了蜜似的，甜滋滋的，在爸爸妈妈的心目中，我永远只是个长不大的孩子。当我们离开家，离开父母，走上了工作岗位，我们已没有那么多的时间陪伴在父母身边，照顾父母，守护着父母，趁着现在我们还年轻，有时间多多陪伴着他们，再不行动，恐怕就要迟了，这迟去的孝顺，将会让我们遗憾终生。余秋雨曾说过，生命中总有一些人与我们擦肩而过，还来不及相识，相识了却来不及熟悉，熟悉了却还要说再见，对
6、身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见；对父母好点，因为下辈子不一定能遇到爱自己的父母；对父母关心点，因为他们用大部分时间成全了我们。 。 。 。 。 。心馨征文67香椿爱12 高分子 2 郭梦春天的花初上枝桠，夏天的鸟儿叽喳学语，秋天的凤吹冷月亮，冬天的夜里有爸爸的地方就是家。 题记家中院子里有一棵香椿树，听老一辈人说，它已经有 40 多个年头了，看着它在风雨中倔强的挺立，心中有种说不出的痛楚，犹如父亲那坚毅的身躯，模糊中把香椿树看作了表达父爱的父亲树。听人说过，香椿树代表父亲，香椿树便是父亲之树，没有康乃馨的美丽亦没有它的芳香，但它有坚强的毅力与支撑的肩膀。家中的香椿树在几年前已经衰老，就在
7、人们对它叹息的时候，它又悄无声息地焕发出旺盛的生命力，香椿树不仅供人欣赏，而且它的叶子还可以供人食用并且味道不错，每当春天香椿树叶子长出时，村里的那些老人便会来我家摘叶子。 。 。 。 。 。 。香椿树，父亲爱，香椿树犹如父亲般默默地付出，撑起一片天，用它那衰老的枯枝为那新生的嫩芽撑起一片天，为那些脆弱的嫩芽提供营养的枝液。有一年不记得是秋天还是春天，我在香椿树下玩耍时，偶然间发现香椿树居然开了花，我高兴地叫来家人看，家人说这棵树四十多年来从未开过花，今天也奇怪居然开花了，也是头一次看到。 。 。 。 。 。我凝望着那一簇簇泛黄的小花，嫩黄嫩黄的，捡起来嗅一下，偶尔间会闻到一股淡淡的清香，那嫩
8、黄的花在风的吹动下渐渐地向大地落去， “落红不是无情物，化作春泥更护花。 ”这椿花也一样落在了香椿的根部，滋养了香椿哺育了嫩叶。父亲是家中的顶梁柱，再苦再累也不会对任何人说，总是独自一人咬紧牙关一人承受。对于读书在外的我们来说，没有牵挂那是不可能的，牵挂的也只有家中的父母了。“半年前，当我们踏上火车的那一刻不曾想起从此故乡只有冬夏，再无春秋。 ”每当给想念的家人打电话时，父亲总是笑着安慰我不要想家，更不要牵挂他，他在家吃得好穿得好比我生活好。只是我们谁都清楚，他那所谓吃的好只不过是不让担心他的借口而已。假如有那么一天，我突然回到家，看到自已的父亲吃的只是馒头干菜，我又怎么不牵挂？父亲啊：你为我
9、们付出了那么多，作为儿女的又给你了什么啊？只有每年两次的见面吧，每次回家，还没等你从喜悦中醒来，又匆匆背上行李离去，每次回家带给您的不是喜悦而是失望吧，但你会说回来总比没回来好吧！每次与朋友说不想家时，我总是在心中默默地说只是挂念家人而已。担心父亲不会好好照顾自己。他总是不舍得花钱，不舍得对自己好。只是父亲你知道吗?作为儿女的我们来说你们的身体好了才是我们的最大的幸福。天下哪个的父母不心疼自爱自己的孩子，但同样地，你们的好，我们才会真正地快乐，那样才能做你们的好孩子。父亲呀！为了你的好孩子能好好地，快乐长大，请一定要照顾好自己，不要让儿女们担心！8忧与爱12 环境 周闯 狂风裹胁着暴雨涌向大地
10、，空气尘土的味道让人压抑，我抬了抬脚，又放了下去，始终不敢踏出台阶。远远的看见一个黑点，近了，又近了，视线逐渐清晰，是父亲。他轻轻弯着腰，胸口放着雨衣，因为雨下的太急，四面的雨水，父亲的膝盖都打湿了。父亲将雨靴放在我面前，将雨衣理好放入我手中。父亲一直等我穿鞋，穿衣服，始终一句话没说。 “走吧。 ”见我穿好，父亲一头扎进雨水中，走了十来米，似乎想起了什么，突然停了脚，我快步跟上，父亲等我与他并肩，将雨伞撑在我们之间。我望了望父亲，依旧严肃的表情。一路沉默，气氛有点尴尬，我深深吸了一口气，觉得脖子凉凉的。我再次看向父亲，父亲靠外的肩膀已经湿了，脸上似乎冒着热气，水从脸颊滑落，不知道是雨水还是汗水
11、。 “爸，因为正处变声期，声音粗而沙哑， “我穿着雨衣呢，雨伞就不用给我打了。 ”“嗯。 ”父亲轻轻应了一声，伞稍微向自己那边偏了一点，并未从我头顶撤离。氤氲的湿热使干涩的眼睛有些发痒，我微微仰了头，父亲一直是个不善表达的人，没有无微不至的关心，没有热切的语言，没有深刻的警示。只是在每一次我不知所措的时候，他给了我坚强的勇气，只是在每一次我洋洋得意的时候，他默默的给了我正确的态度，只是在每一次这样突如其来的大雨，他都准时出现在我面前，为我带来雨具，替我撑着半边雨。记得有一天晚上父亲很晚才回来，醉醺醺的叫我陪他坐了两个多小时。那天，父亲说了很多很多话，有爷爷的故事，有他的故事，父亲情绪似乎太过激
12、动，说起爷爷的时候，失声痛哭，我呆呆的望着父亲，这么多年，这样一个家，父亲自己一个人扛，从未皱过眉头。后来大概是父亲太累了，倒在沙发上就晕沉沉的睡着了。清晨的时候，父亲像什么也没发生过一样出现在家人面前。他一直都是孝顺的儿子，体贴的丈夫，坚强的爸爸，那个夜里所有的话，成了永远的回忆。离开家很长一段时间，还是被宠坏了的孩子，每回下雨，手里都没有可以撑起的伞。冲进雨帘的时候。总会想起，那个黑点，近了，又近了，是父亲。名人幽默：一日记者问韩寒：“请问韩寒先生，您母亲和郭四娘一起掉进水里你先救哪一个？”不少人纳闷，怎么提这种问题，大家都在关注韩寒怎么回答。韩寒肯定地说：“先救明明” 。全场哗然，议论纷
13、纷。韩寒看出了大家的疑惑，补充了一句“水深一米四”！ 顿时掌声雷动。9感恩父母12 染整 周珊“那是我小时候，常坐在父亲肩头，父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛。 ”一首父亲道尽了天下多少慈父的沧桑，一首父亲讲述了父亲为儿女付出了多少青春与辛劳，父亲像极了在田里辛苦耕作的牛儿，每天不畏辛苦耕种，随着时间的流逝在父亲那原本光滑的脸上留下了痕迹，苍白的脸上刻满了无尽的辛苦与沧桑。“面朝黄土背朝天更是深刻体现了父母养儿育女的辛苦啊！记得在网上曾看到一篇日志，它的名字是儿啊，母亲想当你的一条狗啊 ，从题目中就看出了里面的心酸，这样的一位卑微的母亲对儿子的爱感动了数万人的心，牵动了多少儿女的福分啊！她
14、们的心带着炽热与真诚，像极了虔诚祈拜的主徒啊！父亲是灯，指引我们前行的路，而母亲是河，温暖而又舒适；他们给了我们最珍爱的生命，最真挚而又热烈的爱，最好的照顾以及给了我们一个温馨舒适的家。他们用自己不宽的肩膀支撑起了一片天，给了我们最踏实的落脚地，可是，我们呢？又给了他们什么呢？我们这些做儿女的像极了那嗜血成性的恶狼，啃咬吸噬着他们的鲜血与骨头，那不断喷涌的鲜血与显现的骨头是那么的鲜明与耀眼，在阳光的照射下又是那么的凄凉与悲伤，狼们因填饱了肚子而正欢快的肆意狂叫或舒适的假寐，他们的微笑与张狂显得那么的刺眼夺目，这样的儿女给父母打来了无尽的灾难，可是狼的心好像永远也暖不热，他们在吃干抹净之后却从来
15、不回头看看他们的猎物是谁，也不曾愧疚的留下一滴泪水，显得那么的残忍。父母用他们的青春换来的却是这，怎能不让他们寒心呢？所以，平时大脑放松的时候，我们应该想想，指指自己的心可曾想过父母的痛。当我们每次放学的时候，谁给你把香喷喷的饭菜端到你面前，当我们冷的时候，是谁想着你可能冷而不顾严寒的只为给你送件厚的衣服；当你半夜发烧，是谁即使满脸疲惫，却还是背着你去看医，并满怀担心的问你还有哪不舒服，需要吃什么吗？想想，父母欠我们吗?显然，他们什么也不欠我们，反而，是我们欠了他们太多，所以，我们要感谢我们自己的父母，没有人比他们更爱我们了。他们经常说的是“我不爱吃这，你吃吧！” “我不冷，给你穿着吧、别感冒
16、了。 ”“钱还够不够，别不舍得。 ”我们抚摸自己的良心去感悟一下他们的爱，再想想我们的所作所为是多么的羞耻与惭愧啊！我们现在应该学会感恩父母，学会减轻他们的负担，学会关心他们，想想我们又真正了解自己的父母多少呢？现在我们长大了，那么让我们支撑起这个家吧！为他们遮风挡雨，感恩我们的父母，因为他们真的很伟大。10感恩之心11 纺检 陈丽梅 你们那忙忙碌碌的背影，你们那絮絮叨叨的唠叨，你们那关心问候的话语你们的银发似乎又多了几根，你们的鱼尾纹似乎又多了几道，你们的脸似乎又苍老了一些。我仔细地打量着你们，我想说：爸爸妈妈你们辛苦了！爸爸妈妈，我想对你们说声：“对不起。 ”从小到大，我一直认为我很懂事很
17、乖巧，上学都不惹事。可是，到了大学我发现，我不懂事会让你们操心。之前的脚受伤，我想说，爸爸妈妈：对不起，让你们担心。我也很自责，怎么会越长大越不懂事，每每想到这，我的眼眶便会盈满泪水，如果不是自己任性，怎么会害你们担心了那么多天。渐渐的，长大了，我渐渐发现，爸爸您已不再那么高大，妈妈您已不再漂亮，但你们给我的爱却一天比一天多。爸爸妈妈谢谢你们给了我生命，抚养我成人。时光就如轻烟吹散一般，转了生命眼间二十年过去了，在我们度过的二十年中，你们含辛茹苦的照顾我，感谢你们这些年来付出的辛苦，你们是这个世界上最值得我感恩的人，俗话说：“父爱如山，母爱如水”是你们给予了我生命，能让我看到如此美丽的世界。在
18、这二十年的成长中道路上因为有你们的呵护，我才能幸福快乐的成长。你们关心我的一切，更关心我的自主能力。即使有很多事情是要我自己做，你们依然会担心我是否能做好。能够享受父母的爱，是世界上最幸福的人。每次听到常回家看看这首歌曲的时候，我都会情不自禁的泪流满面，为自己曾经很不得体的言行和态度深深自责。其实，父母在对待我们的问题上除了奉献别无所求。不要等一切都来不及时再去懊悔自责，让我们在父母有生之年，用我们的孝心行动，给父母送上一份快乐和一份祝福吧！爸爸妈妈，一生有你们，我很知足，在我困难的时候，给我支持，给我精神支柱，在我迷茫的时候，指引我方向，给我精神动力。爸爸妈妈，谢谢你们的关心，爱心和耐心伴我成长！
