家庭保健与护理.doc

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护理常识 1,烫伤取生姜捣烂,揉汁,敷于患处,即可缓解疼痛.生姜具有来菌,消炎,止痛作用.如果你不幸被水火烫伤,应立即用凉水冲洗患处,而后敷早生姜汁,能减轻疼痛,加速愈合. 2,眼中异物 可打一盆清水,睁着眼把脸浸入水中,眨几次眼睛,异物便可漂出. 3,鼻出血 如持续出血不止,右孔出血时上举左臂,左鼻孔出血时上举右臂,12分钟即可止血.或右鼻出血用右手中指按住右乳突(耳后突起部),左鼻孔出血时用左手中指按住左乳突,头向后仰,鼻孔朝上,12分钟后也可止血. 可打一盆清水,睁着眼把脸浸入水中,眨几次眼睛,异物便可漂出. 4,腿脚抽筋见效最快,最简便易行的方法是用力向上抬脚尖,还可按摩人中穴,片刻可止住抽筋. 5,打嗝可分别用左右手的大拇指用力掐住鼻尖,12分钟可止住打嗝.也可用棉花捻伸入鼻腔捻转几次,打几个喷嚏便可停住打嗝. 6,鼻出血如持续出血不止,右孔出血时上举左臂,左鼻孔出血时上举右臂,12分钟即可止血.或右鼻出血用右手中指按住右乳突(耳后突起部),左鼻孔出血时用左手中指按住左乳突,头向后仰,鼻孔朝上,12分钟后也可止血. 7,牙痛切一片生姜

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