亚健康的产生及其防治.doc

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亚健康的产生及其防治解放军总医院健康体检中心暨亚健康医学研究所曾 强E-mail: ZQ301健康的定义: 1948年,WHO在前苏联的阿拉木图宣言中提出健康的定义:“Health is a state of complete physical , mental and social well being and not merely the absence of disease or infirmity”。“健康是身体上、心理上和社会适应的完好状态,而不仅是没有疾病和虚弱。”1989 世界卫生组织又提出了有关健康的新概念:除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外,还要加上道德健康,只有这四个方面健康才算是完全健康。躯体(生理)健康、心理健康、道德健康和社会适应健康包括四个方面内容 : ( 1 )躯体(生理)健康:这是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常; ( 2 )心理健康:具有同情心与爱心,情绪稳定,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦相处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐; ( 3 )道德健康:最高

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