Abeheo23个小动作让你拥有超人般的记忆力.doc

秋风清，秋月明,落叶聚还散,寒鸦栖复惊。23个小动作让你拥有超人般的记忆力！（阅读()过三十万了重新庆祝下！ ） 2008-12-06 22:30 | (分类:智慧的矛盾)声明：此方法来自于一本叫海马记忆训练的书一、唤醒身体1、闭上眼睛吃饭。2、用手指分辨硬币。3、戴上耳机上下楼梯。4、捏住鼻子喝咖啡。5、放开嗓子大声朗读。6、闻咖啡看鱼的图片。 二、寻求脑刺激7、到餐馆点没吃过的菜。8、把自己的钱花掉。9、专门绕远路。10、用左手端茶杯。11、听不同类型的歌曲。12、一天睡觉6小时。 三、积极锻炼左右脑13、去陌生的地方散步。14、判断自己是右脑型还是左脑型。15、用直觉作决断。 四、补充脑营养16、甜食让你变聪明。17、吃早餐能活化大脑。18、多咀嚼可以提高成绩。 五、越运动脑子越好19、每天快走20分钟。20、多做“手指操”。21、尝试全新的