一、天人合一 1夫人禀五常,因风气而生长,风气虽能生万物,亦能害万物,如水能浮舟,亦能覆舟。(汉张机金匮要略脏腑经络先后病脉证) 2春生夏长,秋收冬藏。(灵枢顺气一日分四时) 3夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。(灵枢顺气一日分四时) 4. 四时阴阳者,万物之根本也。(素问四气调神大论) 5人以天地之气生,四时之法成。(素问宝命全形论) 二、养生保健 1春夏养阳,秋冬养阴。(素问四气调神大论) 2法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常。(素问上古天真论) 3志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。(素问上古天真论) 4夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。(素问四气调神大论) 5精、气、神,养生家谓之三宝。(明绮石理虚元鉴心肾论) 6善养性者,先饥而食,先渴而饮,食欲数而少,不欲顿而多。(唐孙思邈备急千金要方道林养性) 三、防病治未病1不治已病治未病,不治已乱治未乱。(素问四气调神大论) 2夫治未病者,见肝之
Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved
工信部备案号:浙ICP备20026746号-2
公安局备案号:浙公网安备33038302330469号
本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。