高血压防治知识问答“看不见的盐”有哪些? 味精、酱油、番茄酱、芥茉等调味品; 咸菜、酱菜等腌制品;香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食;冰冻食品、罐头食品及方便面、方便快餐等;甜品、零食、冰激凌、饮料等含钠盐也很高。 什么是高血压患者“盐敏感”? 我国有2874%高血压患者是盐敏感者,盐吃得越多,血压升得越高越快。对于盐敏感性高血压患者,最好采用联合治疗。血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)和利尿剂是目前临床广泛应用的两类抗高血压药物。 减少盐的摄入量有哪些益处? 减少盐摄入量,可改善高血压治疗效果,减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏发病和死亡。 盐摄入量减少一半,每年全国可减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病死亡50万人。 高血压的三级预防指什么? 一级预防:对具有高血压危险因素,但尚未发生高血压的人群采取有效预防措施,以减少发病率。二级预防:对已患有高血压的人采取有效治疗措施,防止高血压加重,预防并发症。三级预防:对重度高血压患者进行抢救,有效预防并发症,同时进行康复治疗。 怎样防治高血压? 生活有规律,注
