共轭亚油酸的营养知识营养知识： 共轭亚油酸CLA在体型控制上表现卓越，因为一般人减肥都只会着重在减重而非减肥，也就是说身体脂肪比率不一定会改变，减肥的人如果能配合CLA的使用，可以有效的降低体内脂肪组织相对于瘦肉组织的比率，真正的减“肥”肉，而使肌肉比率上升，达到塑造优美身形的目的。而且肌肉越多，体内新陈代谢能力越高，于是形成良性循环，减肥将更容易达到目标。 另外，临床上发现，服用CLA的减肥者，情绪稳定性较高，比较能持之以恒的进行减肥计划，睡眠和精神状况也比较好，还有研究报告指出，CLA可以避免减肥者出现溜溜球(yoyo)症状，使减肥者不至于陷于体重减而复胖，胖而复减的恶性循环中。 共轭亚油酸不仅可调整人体“脂”“肌”比例，还具有抗肿瘤、抗氧化、降低胆固醇，抵抗动脉硬化，提高免疫力和骨骼密度、预防糖尿病等多种重要生理功能。 共轭亚油酸的主要作用： 1、加速脂肪细胞解体，防止反弹，达到持久瘦身的效果； 2、降低腰围、臀围、腹部、三角肌等皮下脂肪； 3、收紧全身线条，增加肌肉比例，使瘦身后肌肉更加结实，身体
