这是浙江省中学物理特级教师、浙江省义乌中学吴家澍老师在2010年华东六省一市物理专业委员会年会上的报告，转载给大家，一起学习从优秀走向卓越谈教师的三项修炼浙江省义乌中学 吴家澍【作者简介】 吴家澍，义乌中学教师，全国先进工作者，浙江省著名物理特级教师，浙江省功勋教师，享受国务院特殊津贴。 教师的成长规律 老师要经历适应期，发展期，成熟期，（走向成熟）高原期或停滞，或创新。（唯有创新才能“追求卓越”）完整的教师生涯应该是这样完整。 李海林的“教师二次发展论”，他认为老师在第一次发展后会迎来高原期，同时伴随“高原反应”倦怠，思维定势，创新感到困难，假性饱和等等。经历后，再进入二次发展。 如果要成为一个优秀的教师，一次专业成长是不够的，第一次是自发的。而走向卓越的难度是大的。两次成长是“质”的不同。第一次成长是经验的积累，第二次重要靠理论来反思自己的教育教学经验；第一次主要表现行为方式的变化，第二次是思维方式，起决定性的。 怎样从优秀走向卓越 有句口号，我表示质疑，那就
