一、 葛根粉的食用方法： 1、将葛粉倒入容器中，先用少量温水搅拌稀释（温水为葛粉的一半），然后一次性倒入95以上的沸水约200ml搅拌至呈半透明、粘粥糊状即可食用。 2、将葛粉倒入容器中，加冷开水200ml倒入容器内，将其搅拌均匀，置于微波炉内90以上12分钟即可。 食用时也可根据自己喜欢的口味加入蜂蜜、食盐、糖或添加其他调味品。偶平时就喜欢在葛粉和葛片茶中加点枸杞子,味道超好,又明目补肾。 1请问野葛食品有副作用吗？答：野葛一般生长在深山老林里，远离环境污染。野葛粉跟野葛片都是食品级的，可以长期食用，也没有任何忌讳，包括怀孕的妇女跟小孩都可以食用。 2问野葛能丰胸，可是为什么没有人群限制，老人也可以吃吗？ 答：在本草纲目中记载，野葛性凉，味甘，无毒。具有清热排毒、解痉镇痛，升阳解肌，透疹止泻，润肠通便的功效。野葛能丰胸是泰国人先发现的，以前国内只知道野葛能清热祛火、润肠通便（排毒）、降血压（三高）；研究表明，野葛之所以能够丰胸姿容，主要是其含有很高的异黄酮。异黄酮被业界称为“植物雌激素”，它本身不是激素，而是能促进体内雌激素分泌
