1、0 2018 年国培计划体育与健康课时计划授课年级：五年级 授课教师：徐飞 人数：40人教学内容1、搏击操基本技术学习和简单组合动作2、分组练习组合动作并展示重、难点掌握搏击操组合一基本动作要领，出拳的力度和动作的连贯性，手脚动作的协调以及音乐节奏的配合。教学目标1、认知目标：使同学了解搏击操的基本动作（直拳、勾拳、直膝顶）和简单套路的技术原理和动作名称。2、技能目标：使学生初步学会直拳、勾拳、直膝顶的技术动作及搏击操组合一的动作，要求基本能够独立完成单个及组合动作，同时，发展学生的灵敏，柔韧，协调等素质。3、情感目标：在动作组合展示中，使学生感受音乐和运动中带来的快乐，从此喜欢此项运动。运动
2、量过程 教学内容 教学活动 组织教法与要求 次数时间强度一 课堂常规1.体育委员集合整队、报告上课人数。2.师生问好。3.教师宣布课的内容和要求4.检查服装，安排见习生组织形式：四列横队要求：集合时快、静、齐。2 小二准备活动：1.基本动作跟练： 在音乐的伴奏下，老师领做，学生感受音乐节奏并模仿老师动作，不要求标准，达到充分热身。1. 在音乐的伴奏下，教师通过对动作的简讲，领做。（1）踏步 48。（2）前四步、后四步 48。（3）前四步、后四步，带开合跳48。（4）搏击操基本步 48。组织形式：小组四周体操队形。 6 中（5）横跳 48。（6）动作重复。三基本部分：搏击操组合一 1.拳法 (1
3、)直拳 动作要点： 出拳时蹬地一转腰一顺肩一抖臂一出拳，爆发用力，一气呵成。2.勾拳动作要点：上体稍向左下转，左腿微屈，左臂弯曲约 90 度，随即左脚掌蹬地，挺身向右转体，带动左拳由下向前上方（前方）勾击。3.膝腿（1）直膝顶（抬膝）动作要领：右腿支撑，左腿迅速屈膝向上顶抬，力达膝尖，同时收腹，身体稍后仰，目视前方。1. 教师讲解直拳动作要领、并示范。2.教师带口令分解动作领做，学生跟做。3.教师带口令连贯动作领做，学生跟做。4.学生自喊口令，教师领做，学生跟做。5.在音乐伴奏下教师加口令带学生做。1.教师讲解勾拳动作要领、并示范。2.教师带口令分解动作领做，学生跟做。3.教师带口令连贯动作领
4、做，学生跟做。4.学生自喊口令，教师领做，学生跟做。5.在音乐伴奏下教师加口令带学生做。6.在音乐伴奏下将直拳、勾拳串联教学，教师领做，学生跟做。1.教师讲解直膝顶动作要领、并示范。2.教师带口令分解动作领做，学生跟做。3.教师带口令连贯动作领做，学生跟做。组织形式：成双排左右队形22 中4.学生自喊口令，教师领做，学生跟做。5.在音乐伴奏下教师加口令带学生做。6.在音乐伴奏下将直拳、勾拳、直膝动作串联，教师领做，学生跟做。四游戏练习：学生分成 3 人一组，两人左右拿体操垫，另一名同学在组合一动作练习的同时击打体操垫，三名同学一次轮换。1. 教师巡回指导。2. 学生自喊口令（48） 。3. 给予身体语言的提示，手势的提示，口令的提示。4. 对薄弱学生进行指导组织形式：三人一组 游戏练习要求： 1.动作标准有力 2.认真听讲模仿 3.注意易犯错误6高六结束部分：1.做的好的学生进行完整动作示范。2.学生归队，教师领做伴随着音乐通过呼吸调节和拉伸动作的练习放松活动。 3、表扬、小结 4、归还器材 5、师生再见1.教师放音乐，优秀学生示范。2.教师领做，学生跟做。3.集合整队，教师小结。组织形式：四列横队4 低全课练习密度 场地器材心律曲线图140.130.120.110.100.90.80.70.40%60%体操垫 20 个音响 1 台0 5 10 15 20 25 30 35 40
