冬虫夏草服用方法冬虫夏草怎么服用？冬虫夏草的服用常识是什么？冬虫夏草怎样辨别？本文详细为您揭晓冬虫夏草的最佳服用方法。冬虫夏草有很多品种,医药界公认的效果最佳的虫草产于海拔4200米的西藏那曲和青海玉树，这两个产地的虫草也是目前国内的两大顶级虫草产地。 以下为冬虫夏草服用常识：一、每天应服多少量冬虫夏草最适宜？ 1-3克。这是根据我们众多用户反馈得来的数据，有的用户每天吃1克效果就非常好，有的则要2到3克，不同的体质不同的病情需要的量不一样，现在还没有一家权威机构发布声明每天的用量需要多少，医生有嘱咐则遵医嘱，若医生无嘱咐，可以尝试1-3克的量，最终调整到适合自己的用量。二、每天在什么时间服用效果最佳？ 根据中医学原理，一般服用时间在用餐前后3060分钟服用，效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。所以，服用的时间对其效果有重要关系，在服用保健营养品时，应正确掌握服用时间。 三、没能保证每天服用冬虫夏草，会影响疗效吗？
