F1高级调校向导阿兰普罗斯特在他的Competition Driving一书中说道：首先，一位初学者要做的，是单独完成一定的圈数，在此过程中了解赛车的特性，然后系统地改变赛车的调校（例如尝试不同的侧倾杆，把悬挂调软，改变空气动力方面的下压力等诸如此类），然后上路再跑。即使是在初级方程式赛车的领域里，单单只有驾驶技术是不足够的，你必须对赛车调校了如指掌。某种程度上，优秀的驾驶技术能让你获得一圈一秒的优势，但调校不对的话，圈速上失去的可能是三秒。前言 首先，本向导并不担保你能成为一个更优秀的车手！说来也许让你失望，优秀的车手并非那么容易造就。控制赛车的技术并非天赋，它必须在赛场上磨练出来；熟悉一条陌生的赛道没有速成的办法，你应该把注意力集中在无论任何情况下都能把赛车出色控制好。只有一个方法能让你变得更优秀：练习，阅读，领悟，再练习。 本向导能所讲述的关于赛车调校的各个部件的知识，以及它们的运作原理。也就是说，本向导带给你的是如何调校出一台好车的知识，在此之后，你还须去发掘赛车的所有潜力！ 是什么使赛车跑得那般快？嗯，这主要取决于车手，以及
