找出你的价值观就像许多女人常常否认（有时根本是不知道）自己有追求权力、金钱和成就的需要，因为她们认为这些价值观和她们作为女人该是什麽样子配不起来。然而这种态度也渐渐地改变了，在今天，一个女人讲她希望权力、金钱和成就愈来愈能被接受，就像现今的男人说他不想追求权力、金钱和地位也被接受一样的。刻板的角色被打破後，我们有着更多的机会对自我诚实，进而做个诚挚的人。 在你接受你的价值观後，你便能根据价值观采取行动、订立目标。表现你的价值观（采取行动）会让你更能作出自我完成的、成功的抉择。 然而，你若是不清楚、不接受自我的价值观时，你便会作出许多自己害自己的选择。 像c，住在小镇 的一个屠夫，虽有着美满的家庭，他却经常觉得不满足。他说自己是那种“不容易满足”的人。可是等到他做完价值观表後，他发现自己最主要的价值观是美感，喜欢大自然和户外生活。他却几乎不曾到户外去活动，这才是他不满足的原因，而不是他选错了行，或是娶错了女人，他只是需要多跑几趟户外而已。 j 不明白今年的冬天为什麽过得这麽糟，和太太打了一架之馀，他还自觉像是个任人宰割的牛羊。事情是这样的：
