大厨秘籍木瓜味甘甜,还有丰富的维生素,是水果中的佳品。有美容、养颜、清肺的功效,上汤味道浓香醇厚,营养丰富,鱼翅具抗癌之功效。三结合既有鱼翅的高营养,又散发着木瓜的清香,同时饱含高汤的鲜美,可谓极品配料原材料:干鱼翅骨150g,木瓜400g,冰糖250g,生姜75g,清水1kg做法1.先将鱼翅骨用清水浸泡8小时后,把水换掉(在这期间应换两次水)2.把生姜用刀拍破,放入锅内,用中火煲滚,后端离火位,待浸5小时,把生姜捞起去掉不要,再把水滤干,待用3.把木瓜洗净,沿三分之二处切开,去熟待用4.用不锈钢锅装着已发好的鱼翅骨,放进清水,先用中火煲滚,后转慢炖,炖约100分钟,将鱼翅捞起放入木瓜盘内,加入冰糖,再将木瓜盅S放入蒸锅中,用慢火炖20分钟,至木瓜熟透、冰糖溶化即可特色介绍甜醇黏滑,瓜味郁香
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