1、功能性体能训练视角下的游戏类课型研究 【摘 要】在小学体育教学中，发展学生的灵敏素质需要不断的以新颖的课程形式，激发学生们的上课兴趣和积极性，而功能性体能训练游戏类课型的引入，对于小学体育教学来说具有重要的教学意义， 教师可以基于教学目标，遴选最适宜的功能性体能训练内容，创新设计灵敏素质训练的游戏类课型。 下载 【关键词】功能性体能训练；发展灵敏素质；游戏类课型 目前广州大部分小学的体育教学模式相对单一，如何让体育课更吸引学生是每个体育教师都在思考的问题。笔者发现将游戏教学引入课堂会使教学更加具有趣味性，教师可以选取最适宜的功能性体能训练内容，精心设计灵敏素质训练的游戏类课型。 一、小学体育游
2、戏课型的特征 国家之所以为学生们设置体育课程，是希望学生们能够在文化知识得到提升的同时，也能够使其身体素质得到充分锻炼。现在全社会都在倡导素质教育，事实上，我国学生的身体素质却整体相对薄弱， 锻炼身体的时间比较少，大部份时间都用于上课或者做练习题上面，几乎整天都呆在课室。因此，在体育课堂上设定的游戏情境中充分利用体育游戏轻松愉悦的特点，充分抓住孩子们的好奇心理，吸引学生们每天都积极主动参与体育锻炼，至少每天锻炼一小时，从而达到提升学生身体素质的目的。 二、结合功能体能训练内容，创新体育游戏课型 游戏是小学生尤其是小学低年级学生最喜爱的活动。在以培养灵敏素质为目标的小学体育教学，教师可以基于教学
3、目标，遴选最适宜的功能性体能训练内容，创新设计体育游戏课型。 功能性体能训 练的内容丰富，动作模式多样化，这些功能性训练动作以发展最佳运用能力为目标，呈现出金字塔结构和逐级进阶模式，既各自独立，又相互联系、不可分割，通过加速、多方向移动、旋转爆发力、动态拉伸、肌肉和神经系统激活、功能动作筛查等，实现肌肉力量的低端向高端的转变。 创新的功能性体能训练游戏课型是以体育动作的练习为基本手段，融入功能性体能训练的内容，将肢体动作发展和智力发展融为一体。以增强学生体质和陶冶性情为目的，具有趣味性、变通性和竞争性等特征。引导学生在 “ 玩游戏 ” 中顺利完成功能性体能训练任务，激发学生主动参 与灵敏素质训
4、练，培养学生参与训练的自发性和自觉性，还可以在培养学生掌握此类游戏课型规则的基础上，引导学生在日常自由游戏时，可以自觉、自发的组织基于功能性体能训练的灵敏素质训练的游戏，并在玩游戏过程中不断提高自身的灵敏素质，同时提高自身的体育综合素养。 三、功能性体能训练游戏课型对小学生的作用和影响 （一）功能性体能训练游戏课型可以调动学生的热情 功能性体能训练游戏课型抓住了孩子们活泼好到的特点，与以往的相对枯燥上课模式有所不同，通过将体育课程融入到游戏中，孩子们会更加容易接受老 师所教的知识。例如，在对篮球知识进行讲解的过程中，教师机械的按照书本理论进行篮球训练方式授课，先讲理论然后便是学生们的自由活动时
5、间，这样学生对课堂内容不感兴趣，往往是各玩各的。而融入功能性体能训练游戏类课型的引入，可以在授课的时候将同学们分成两个小组或多个小组进行比赛，在好胜心和游戏的驱使下，学生们会更加主动的愿意去接受课堂知识，并且能够现学现用，达到了让学生得到身心锻炼和教学效果得到提升的双赢目的。 （二）功能性体能训练游戏课型可以更好地发展灵敏素质 灵敏素质是人体综合能力的表现，通过 游戏类课型可以发展灵敏素质。发展灵敏素质的游戏要具有趣味性、综合性、竞争性的特点，能有效引起小学生的学习兴趣，能使他全力以赴地投入学习，既做到集中注意力、积极思维、巧妙对付复杂多变的活动场面，又能提高神经系统的灵活性，有效地发展灵敏素
6、质。发展灵敏素质的游戏很多，主要包括各种应答性游戏、追逐性游戏和集体游戏等。多种多样的功能性体能训练游戏类课型，不仅可以使小学生掌握各种运动技能，还可以提升小学生体内各种潜能，在运动中能够表现出动作准确、变换迅速的能力。 （三）功能性体能训练游戏类课型可以提升学生的体 育意识和文化成绩 研究表明，体育游戏对孩子们的动脑能力提升也有很大的帮助和影响。在体育教学中进行游戏教学，首先，会让学生们乐于接受这种形式，而兴趣是最好的教师，学生们通过游戏比赛的形式得到自身满足后，会日渐养成一个更好的体育锻炼习惯，日积月累，形成了良好的体育意识，体育成为了孩子们生活中不可或缺的一部分。因此，多参加体育游戏，不
7、仅能够提升自身的智力发育水平，而且开心愉悦的心情会作用到日常的文化课学习中，对学习成绩的提升还有极大的帮助。 （四）功能性体能训练游戏课型在发展灵敏素质的合理应用 小学阶段游戏的设定主要以简单易懂，贴近学生身心发展情况为主，比如：半蹲赛跑，旨在同通 ?半蹲跑锻炼学们的下肢力量。通常情况下，体育游戏就是常规的直线接力，以通过用时长短判断输赢。通过这个游戏，可以使每个人都在游戏中得到了充分的锻炼和发挥，同时也增强了学生的团队意识和集体荣誉感。这是一个非常经典的游戏，教师们可以在创新的基础上将其改为曲线跑，适当增加难度，会更具有挑战性，同时也可以更改奔跑距离，以及运送的工具等等，都可以赋予体育教学趣
8、味性，提高教学效率。 结合体育游戏的各种特点，不难发现 在小学体育课中增加功能性体能训练游戏环节，对于发展灵敏素质以及文化学习成绩都有很大的提高和改善，同时教学效果也产生前所未有的突破。综合来看，功能性体能训练游戏类课型的开发探索对以后小学体育的教学效率的提升和发展灵敏素质都有着深远的意义。 参考文献： 杨洪霞 .小学体育游戏教学的作用与组织原则探讨 J.新课程导学，2013（ 6）： 84-85. 徐琼 .体育游戏在中 ?小学体育教学中应用的研究 以湖北省武汉市为例 J.湖北体育科技， 2013（ 3）： 268-270. 邹广楠 .功能性体能训练对小学五年级学生运动素质影响的实证研究 D.河北师范大学， 2014. 【基金项目】本文是广州市增城区 “ 十三五 ” 规划 2016 年度立项课题“ 功能性体能训练有效促进小学生体能的策略研究（ ZC201614） ” 之阶段性研究成果。
