中考应试心理及应试技巧培训.doc

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初中化学中考应试心理与技巧方法 初三化学备课组一 专家谈中考应试及心理辅导在充分掌握了所学知识的基础上,如何在考试中发挥出自己平时学习的最高水平是至关重要的,也就是说,应试也是一种能力的体现。越临近考试越应该做好心理和身体上的调节,因为经过初中三年学习,所学的知识和具备的能力基本上已成定局,在短时间内不会再有什么突变,更不会有什么奇迹出现,因此不要在临考前搞突击练习,不要搞大题量的训练,只需要做一些巩固性的复习。这样也避免把身体搞得过于疲劳,以至影响对问题的敏锐思考。在考前的模拟练习中,要克服厌烦心理,避免急躁情绪,不要因偶尔的失误丧失信心,要及时总结经验与教训,到中考临场时,应该是信心十足,精力充沛,头脑清醒,达到最好的竞技状态。在考场上,心态更要平衡,如果解题比较顺利,感觉题目都会做,这时要沉着细致,争取不出错误。如果感觉有些题目难度较大,你可以这样想:这个题目对别的同学也一样的难,我不会做别的同学也可能不会做,但我要争取做出结果来。千万不要遇到难题就乱了方寸,甚至胡思乱想发生慌乱而造成一些不应该出现的错误。二对于如何应试,下面重

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