1、骨关节疾病预防与治疗,Common bone and joint diseasesprevention and treatment,关节疾病就一个字,疼,骨关节病的预防,1.了解关节炎的警示体征：出现疼痛、关节僵直、有时肿胀、关节活动困难等症状持续2周以上时，应看医生2.保持适当体重：过于肥胖应减肥3.注意保护关节：避免过度使用引起关节损伤，导致骨关节病4.合理运动：有规律的锻炼和活动有助骨骼强壮及骨骼、肌肉和关节健康5.正确保健：补充流失的关节元素,骨关节病的治疗,人体的关节组成,硬骨 软骨 软组织 关节韧带 关节滑液 关节囊,关节病核心问题,关节面软骨破损出现骨刺 骨质疏松关节液减少关节营
2、养不良软骨:软组织的 综合性改变,骨关节的病变根源在软骨,软骨,传统治疗方法,物理治疗（治标不治本）药物治疗（副作用）手术治疗（费用高，危险系数大）替代疗法（氨糖、骨胶原、软骨素等）,注意补充六种关节元素,葡萄糖胺(氨基葡萄糖),使骨关节不痛比较理想的药品,氨基葡萄糖（氨糖）,氨基葡萄糖也称葡萄糖胺，是人体合成软骨及胶原的基本成分 对关节之间的滑液起到蓄水池作用 氨基葡萄糖随年龄增长而逐渐减少，导致关节疾病、引发腰酸、腿软、关节痛等病症,葡萄糖胺(Glucosamine),可帮助维持现有软骨，刺激软骨再生使用时，约可改善八成病患的症状必须服用三至四周后才会出现疗效中止用药后仍可以维持疗效达数周
3、至数月之久长期服用也没有明显的副作用目前没有实验证据支持葡萄糖胺是否可以预防或延后退化性关节炎的产生,12,氨基葡萄糖的功效,3.清除炎性因子,1.补充关节滑液,2.修复关节软骨,它是合成关节软骨和胶原蛋白主要成分,氨基葡萄糖三大功效,消炎、消除关节里的有害物和尿素结晶，有关节腔“清道夫”之称，可提高关节和机体免疫力催生和补充滑液，起润滑作用，使关节不易“生锈”，促进软骨细胞生成和形成关节液，减轻关节疼痛、肿胀和僵化生成和修复关节软骨和滑膜，恢复关节功能。关节止痛效果迅速有效,保持关节滑液粘度和润滑性与氨基葡萄糖有协同作用是一种软骨的营养素抑制软骨细胞的流失,硫酸软骨素,YOUR SITE HERE,三七-参中之王,活血祛瘀（缓解关节疼痛）通行血脉补益气血,骨碎补提取物,吸附钙、磷沉积，增加骨密度,异黄酮最多见于豆科植物,大豆异黄酮蚕豆红花苜蓿（三叶草、紫云英）葛根,大豆的胚芽,异黄酮主要在,以上这些成分被称为关节元素,三七、骨碎补、大豆异黄酮、氨基葡萄糖、硫酸软骨素,身体健康 万事如意,
