二年级拓展内容健身车单元流程设计松江区教师进修学院 顾永明健身车在上海市中小学体育与健身课程标准中属于拓展型内容，本身具有一定的新颖性，它能满足学生的体育兴趣、爱好。同时，通过拓展内容健身车的学习，能发展学生的协调平衡能力，促进机体发育；掌握健身车的活动技能，在学习活动中体验互帮互助所带来的学习乐趣和成功感，促进学生的个性发展。根据二年级学生的身心特点，他们的体育活动能力在一年级的体育学习中有了一定的提高，平衡和协调性也得到了较好的发展。因此，健身车在二年级开展学习，即能满足学生喜爱之情，又能在学习活动中掌握基本的健身方法，促进学生在课余休闲时锻炼。健身车具有以下特点：1、新奇、有难度，具有一定的挑战性；2、掌握平衡、协调，具有一定的技巧性；3、转动方法向多变，具有一定的灵活性；学习健身车，身体要灵活、协调配合，身体重心要控制好。健身车锻炼以下肢左右脚的依次踏行为主，身体重心相应的下移，以确保踩踏动作协调、连贯和稳定。根据以上拓展内容健身车的特点，本单元流程的学习共安排了4课次，单元的学习目标：发展下肢力量，提高身体协调配合能力
