大众体育锻炼中低强度有氧运动对心脏功能的影响.doc

分类代码Q一、 论文摘要（题 目）大众体育锻炼中低强度有氧运动对心脏功能的影响（作者姓名）冯小素 武革侠（单 位）兴平市槐巷小学摘要：心脏是一个主要由心脏细胞构成并具有瓣膜结构的中空器官，是血液循环的动力装置，在人体的整个生命过称中它起着运输血液、分配血液和物质交换作用。了解心脏更多的知识，有助于保护和有效地锻炼心脏功能。本文主要综述中低强度运动对心脏功能的影响，以便更好地指导体育运动，有效的锻炼心脏。（二）分类代码Q大众体育锻炼中低强度有氧运动对心脏功能的影响1.研究目的了解心脏更多的知识，有助于保护和有效的锻炼心脏功能，中低强度对心脏功能的影响，以便更好地指导体育运动，达到有效锻炼的目的。2.研究方法2.1文献资料法2.2谈话法3.结果与分析经常进行健身跑锻炼，可促进人体心脏系统形态，机能和调节能力产生良好的适应，从而提高人体心脏系统的能力，其表现在：（1）心室壁厚，心脏无论是重量、容