1、浅谈中职体育教学中学生终身体育意识培养【摘 要】随着国家对教育的重视，财政投入的比例也相应的增加，中职院校教育也因此获得更大的支持和投入。因为中职教育是为了给社会培养更多的高素质劳动者，从而更好的适应社会高强度的工作压力，所以良好的身心状态是每个中职学生必不可少的。本文就如何提升中职学生终身体育意识，结合其终身体育意识培养的意义等内容进行分析，希望对于我国当前职业教育事业的健康发展，起到积极促进的意义。 下载 【关键词】中职学校;体育教学;终身体育意识 中职学生个体差异、认知能力差别较大，受学生的兴趣、身体素质等各方面因素影响，教学活动开展难度较大。要树立中职学生终身体育的信念，难度不容小觑，
2、对于中职体育教师来说，这无疑是一项挑战。所以，教师应该要坚持自我提升，掌握和了解不同层次的学生身心发展的规律，让学生认识到坚持锻炼身体可以让自己有健康的身体面对生活、学习和日后的工作，另外还要注重学生体育强项的培养，让学生真正从被动的体育学习，转为主动的参与体育锻炼，从而更好的成为受益者。 一、终身体育意识含义概述 终身体育这一要求的提出，是以人们的身体发展变化、体育锻炼规律分析的基础上提出的。主要起源于上世纪六十年代，灵活应用体育锻炼方法，建立一个良好的身心平衡生活状态，避免疾病的发生，作为一种科学的体育理念，形成了一种先进的人类文明，积极的推动着社会的发展。 二、终身体育意识培养的作用 终
3、身体育意识的培养，会伴随时间的积累体现的越发明显，对此可见，其意识的培养作用还是非常必要的。其作用主要体现在以下几方面;（1）中职学生个体差异较大且正处于长身体、心智成熟的关键时期，体育教育指导可以在无形中引导学生向着积极、良好的方向发展。（2）努力建立一个更好、更适合的体育教学氛围，从而培养学生的终身体育实践的意识。在校期间的学生长时间接受体育教育引导，容易潜移默化的形成体育锻炼意识，而且学校的教学设施，要比其他环境的体育设施齐全，更便于个体的体育需求。 三、终身体育意识的培养 （一）积极培养学生体育锻炼兴趣 兴趣是学生接触新事物以及长期坚持的主要动力，没有体育学习兴趣，就不能保证学生体育锻
4、炼意识培养的效果，但是传统的体育教学方式形式化、灌输式理念?乐兀?使学生容易失去学习兴趣，导致体育教学效果不理想，因此，教师在学生体育知识学习或是体育锻炼中，都要注重对学生的认可、鼓励以及引导，激发学生学习的自信心，使其明白终身体育的重要性，保证教学效果事半功倍。 例如，教师可以在课堂教学的热身阶段，设计激发兴趣环节，做一些简单的游戏：比如教师可以组织学生进行喊数抱团的游戏，学生根据教师说出的数字，找到相同数字人数的进行抱团，若是没有抱团成功的学生即为淘汰，该游戏能够使学生集中注意力，提起对体育课堂参与的兴趣;其次也让不喜欢体育运动的女学生也积极的参与到游戏中来，起到比较好的热身效果。 （二）
5、加强体育教学设计 中职体育教师要积极本着理论知识与综合实践一体化的教学理念，对体育教学进行合理的设计，在保证教学氛围的同时，使得学生自主养成终身体育教育学习的信念。教材是体育教学设计的基础，而教师在选择教材时，要综合考虑到体育赛制介绍、体育锻炼技巧、锻炼原则、预防锻炼受伤、伤后处理措施等内容较全的教材。总之，教学设计要本着激发学生的探索精神和学生热爱运动的乐趣，合理的实施教学。 例如，在篮球教学时必须按照学生的实际情况、教学时间、教材内容、教学目标等合理的进行教学设计，教学的难度应当是从浅到深，要涉及到基础技术、战术发挥、控制方式以及练习方法等，让学生不仅能够获取更多实用的教材知识内容，而且养
6、成勇敢、顽强、果断的品质以及团结合作的集体感。其次篮球竞赛容易激发学生的成功欲望，从而更好的打下终身体育的基础。 （三）注重体育文娱活动的开展 中职体育文娱活动的开展，不仅可以帮助处于身体发育时期的学生的身心发展，也让学生体会运动带来的快乐并释放压力，更有助于自主学习、锻炼习惯的养成，从而更好的提高终身体育能力。学校体育教学，需要提供合理的实践环境，帮助学生提升终身体育的认识并最终成为受益者。学校体育教学，不仅要将体育与其生活进行合理的联系，充分的意识到生活体育的意义，而且要明白健康的生活还需坚持终身体育锻炼作为保障。对此教师在体育教学中，积极的创建生活情境，结合体育特点、生活实际，让学生在日
7、常的生活中得以体育锻炼，帮助学生的生活体育习惯养成，积极带动身边人，形成终身体育的习惯。 （四）提高教师的综合素质 教师作为学生获取体育锻炼知识的主要桥梁，也是教学活动的主导者，教师的综合素质对学生有着深远影响。对此教师平常也要不断学习，积极地提升自己各方面的能力和素质;另外考虑到学生能力培养、自身安全问题等，更应该提升自己各个方面的体育知识，让学生获取最先进的体育知识，学习到更多、更全、更加实用的体育知识。教师掌握专业知识技能的能力，会让学生羡慕以及产生求知欲望，拉近了与教师之间的距离，也提升了学生接触体育的兴趣，在日常体育教学、课余体育锻炼中，潜移默化的提高终身体育意识。 （五）注重理论知
8、识与实践的一体化 在体育教学理论知识的基础上，积极开展课外体育活动，不仅可以帮助学生释放学习的压力，同时还能锻炼一系列的基本体育技能，帮助其提高终身体育能力。理论知识的教育主要依靠于教学设计，体育活动内容类型。像多媒体辅助教学、参加社会活动、校内组织赛制等活动，让学生走出去的同时开放视野，见识到更多的优秀人才，从而更好的提高自己体育习惯和能力。 学生体育知识容易记混，影响学生体育知识学习的效果;对此教师应当根据学生的喜好、素质基础、需要、学习能力进行观察分析，培养学生的一技之长;比如：某些同学喜欢羽毛球，水平也高、某些同学乒乓球比较厉害，老师应该根据学生的兴趣、特长分别进行指导和激励，提高其对
9、体育运动的成功欲望。其次教师在体育教学中，要加强对学生素质基础、个体差异的分析，针对于身体素质好、组织合作能力高的学生，进行更深层次的技术上指导，给学生指引更高的目标方向，让学生在完善的自身素质基础的同时，找到 多参加社会的各种比赛和活动，不仅可以释放自身的压力，同时也能够锻炼身心，为自己赢得更多的喝彩。 （六）学生自主锻炼习惯的培养 教学活动的设计，都要本着“学生第一，建立终身”体育为目的，合理的进行教学设计、开展一系列的活动。重视对中职生终身运动的意识培养，并结合到教学中来，在进行运动技能、体育知识的认知能力培养同时，令到学生积极主动的提高，在此基础上合理的控制体育锻炼的时间、强度等，从而
10、实现教学目标。 另外，要结合学生所处的专业，增加体育锻炼的能力，帮助学生在日后的职业业道路上发展更好;例如针对于旅游专业的学生，可以帮助学生增加平衡性的基础技能，因为长时间处于站立且移动设施上进行讲述，缺乏一定的平衡性，很容易造成身体乏累;针对于幼师专业的学生，可以帮助学生学习健美操、体操、柔韧性等方面的素质基础，让学生有效的融合到自己的专业能力上。学生在自己业余时间坚持锻炼身体，可以释放工作压力，保持身心的健康，更好的促进自己各方面的发展。 四、总结 综上所述，中职生终身体育意识的形成和发展，绝对不是一蹴而就的，将此渗透到我们的体育教学中，逐步的提高学生对体育运动的认知并坚持终身，是一个意义
11、非凡的过程。首先，教师在完善自身的教学经验、教学水平，做好教学引导者的同时，要结合学生所处的专业、学生之间的个体差异、自身的素质基础等，进行一系列教学设计、技能引导、开展文娱活动。其次更要将体育教学与生活相结合，让学生真正的感受到体育锻炼带来的影响，真正的参与到体育教学活动中，在自身素质基础的前提下，找到适合自身的发展的体育项目;最后，在激发学生成功欲望的基础上，让学生真正的从体育锻炼中保持健康积极的心理状态，为自己的日后的工作保驾护航，为自己的人生添彩。 ?嘉南祝? 陈欣华.中职体育教学中学生终身体育意识的培养J.科技信息，2010（07）：634. 邓耀凯.体育教学中学生终身体育意识的培养J.教学与管理，2011（18）：121-122. 冷雪联.试论中职体育教学中终身体育意识的培养J.当代体育科技，2013（36）：66+68. 刘森.中职体育教学中终身体育意识的培养J.学周刊，2015（09）：29. 杨国国.中职体育教学中学生终身体育意识的培养J.才智，2012（29）：88.
