第一章现代健康意识的培养第一节现代健康新理念一、健康的定义健康是一个综合概念，一般人们谈论健康是指人的体质健康。体质是人体的状态和适应能力，它是在先天遗传和后天获得的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能、身体素质、适应能力和心理因素的综合的、相对稳定的特征。体质是人的运动能力、劳动工作能力乃至全部生命活动的物质基础。过去人们对健康的理解比较简单，主要停留在生理层面，认为没有病、吃得好、睡得香就是健康。其实这种对健康的理解是很不全面的。联合国世界卫生组织(WHO)在1948年成立时就明确提出：“健康(health)不仅是免于疾病和衰弱，而且是保持体格方面、精神方面和社会适应的完美状态。”这被称为“健康三维观”。随着时代的发展和科技文化的进步，人们对健康的评价从生理的和生物学的范畴，逐渐延伸到心理学和社会学的领域。1990年世界卫生组织为健康重新进行了定义：“躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康才算是完全的健康。”这一概念首次将人的健康分为生理健康、心理健康、道德健康和社会适应能力等4个方面。 (一)生理健康
