1、高 水 平 运 动 项 目 的 测 试 内 容 及 时 间羽毛球项目测试时间：2013 年 12 月 28 日拟招：男、女各 2-3 人一、测试内容：1、后场正手后场球:连续击高、吊、杀球目的：A、考查动作的一致性和协调性；B、考查落点的准确性；C.考查后场步法内容：A、击球完后回场，再启动击球B、先高球，后吊球，最后杀球，重复十组C、高球到双打发球线与底线之间；吊球到前发球线之前；杀球到两腰附近D、每进入规定区域得 1 分头顶后场球（同上）2、网前球正手网前球目的：A、考查动作一致性和协调性；B、考查落点准确性；C、考查网前步法内容：A、击球完后回场，再启动击球B、先搓、后勾，最后推球，重复
2、十组C、搓球越贴网越好，勾球越贴网越到对角端线越好；推球到双打发球线与底线D、每进入区域得 1 分反手网前球比赛。二、评分办法：技评+比赛成绩= 排名排球项目测试时间：2013 年 12 月 27 日拟招：男排 4-6 人；女排 4-6 人一、测试内容：1、身高、体重、臂长。目的：测试了解该队员的身体条件2、弹跳摸高。目的：测试该队员的弹跳能力。由两名教练员一起进行测试。3、二传传球：传定点和战术球。目的：测试该队员传球的能力。4、扣球：主攻 4、2 号位均可，直线 5 次，斜线 5 次；副攻扣 3 号位扣战术球，反手、顺手各 5 次。目的：测试该队员的进攻能力5、发球：飘球或跳发，直线、斜线
3、各 5 次。目的：测试该队员的发球水平6、攻手、自由人接一传：10 次，大力球和飘球各 5 次。目的：测试该队员的接一传的能力7、分组比赛：每个队员必须上场进行比赛，规则按照国际排联的裁判规则进行。测试队员的临场发挥、应变的能力。二、女排测试评分办法内容 1 分 2 分 3 分 4 分 5 分 6 分 7 分 8 分 9 分 10 分助跑摸高 2.75m 2.80m 2.85m 2.90m 2.95m 3.00m专位扣球只测试攻手，直线、斜线各 5 次，每球 2 分。直线：距边线 1 米；斜线：边线上距中线 4.5 米一点与对角线范围内。发球 落点（1 号位、5 号位）各 5 球，并有速度，每
4、球 1 分。跳发：有力量、有速度。一传 只测试攻手与自由人：1 号位、5 号位接发球，各 5 球，每球 1 分，共 10分二传 只测试二传：传定点和战术球能力，共 30 分比赛 40 分发展潜力 10 分三、男排测试评分办法评分标准 1 分 2 分 3 分 4 分 5 分 6 分 7 分 8 分 9 分 10 分弹跳摸高 3.20m 3.25m 3.30m 3.35m 3.40m 3.45m扣球 直线、斜线各 5 次，每球 1 分。直线：距边线 1 米；斜线：边线上距中线 4.5 米一点与对角线范围内。发球 落点（1 号位、5 号位、6 号位）各 2 球，每球 1 分。跳发：有力量、有速度。一
5、传 每球 1 分，共 10 分比赛 50 分专项特长 10 分男子篮球项目测试时间：2013 年 12 月 27 日拟招：4-6 人： 一、测试内容：1、两人行进间传球上篮2、三人八字围绕3、三打三4、五打五二、评分办法：根据个人的基本技术水平和整体的实战能力进行评分田径项目测试时间：2013 年 12 月 27 日择优招收：6-15 人。测试内容：径赛项目：项目：100 米、200 米、400 米、100 米栏、110 米栏、400 米栏、800 米、1500 米、5000 米、10000 米、5000 米竞走、10000 米竞走。田赛项目：跳远、三级跳远、跳高、标枪、铅球、铁饼。跆拳道项目
6、测试时间：2013 年 12 月 27 日拟招：3-6 人 除跆拳道品势外，其他要求一级及以上运动员一、跆拳道项目测试内容及评分：（一）技术测试：20 分1、基本技术：由考官随机抽取三种技术（其中包括腿法、格挡、直拳）每种技术左右实战姿势各完成 3 次。（10 分）2、连击技术：10 分前腿横踢+直接转换高位推踢+后腿下劈迎击后直拳迎击+近距离中位双飞+高位后踢反击上步后踢进攻+侧滑格挡+内摆下劈+ 后旋反击 （二）素质测试：20 分1、15 米5 趟往返跑：男子 33 秒满分，女子 38 秒满分，多 0.5 秒扣0.5 分。（ 10 分）2、400 米跑：男子 1 分钟满分，女子 1 分 1
7、0 秒满分，多 1 秒扣 0.5 分。（10 分）（三）技战术：20 分穿戴全身护具1、30 秒时间：一方进攻（考官指定），测试者做单纯防守，考察防守能力。（5 分）2、30 秒时间：一方防守（考官指定），测试者做进攻技术考察进攻技术。（5 分）3、1 分钟空击：需要测试者再 1 分钟的测试时间内涵盖所有技术体系。包括进攻技术、防守技术、反击技术、近身技术等。（10 分）（四）实战：30 分时间 2 分钟，根据场上实战情况进行评分。（五）口述题：10 分现场出题，考生进行回答，回答时间为 1 分钟。二、跆拳道品势测试内容及评分：（一）基本技术：30 分1、格挡：随 机 抽 取 五 种 格 挡
8、技 术 ， 每 种 技 术 左 右 手 各 完 成 3 次 。 （ 10 分 ）2、腿法：前踢、横踢、侧踢、前踢接转身侧踢左右各 5 次。（20 分）（二）素质测试：20 分1、15 米5 趟往返跑（10 分）方法：两标桶置于 15 米两端地面，测试者从一端出发触及另一端标桶后折返，共接触标桶 10 次。成绩计算：满分 男子：33 秒 女子：38 秒 扣分标准：多 0.5 秒扣 0.5 分2、连续蛙跳三次（5 分）方法：立定跳远启动，不间断连续跳动 3 次。成绩计算：满分 男子：8 女子：7 扣分标准：每少于 10 厘米扣 0.5 分。3、30 秒腹肌两头起（5 分）方法：测试者双手伸直耳侧，双腿伸直，平躺。利用腹肌收缩，迅速成手脚同时抬起，双手接触双脚后，还原成平躺姿势。如此连续进行。成绩计算：满分男子：40 次以上 女子： 35 次以上 扣分标准：少于标准一次扣 0.2 分。（三）品势：40 分一到八章任选一套、高丽、金刚、太白、平原、十进各打一次。（四）口述题：10 分* 以上测试内容主考者会根据测试现场情况酌情调整。以现场测试内容为准！注：各项目测试内容及时间如有变动以测试报名当天通知为准
