窗体顶端跳绳比赛活动方案简介： 一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能 力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。 二、比赛时间：2010 年 9 月 2830 日每天下午第二节课。 三、比赛地点：学校篮球场 四、比赛内容： （跳绳方法附页） 1、单人跳：30 秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1 分钟单人原地双脚摇跳（三年级、 四年级）1 分钟 30 秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各 10 人，一年级可 报男女各 3 人。 2、 集体跳：30 秒原地跳摆绳（一年级） 男女混合单人鱼贯式二十人跳 ， （报十男十女） 。 （二、 三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在 3 分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中 途不能插队，按次序跳。 五、 比赛人数： 每人只能报一个项目， 不能多报。 如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准， 如缺一人扣团体总分一分，依次类推。 六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇） ，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴 转 360 度为一周期，计为一次，如未完成计为一次
