孕31周 孕妈妈要更加小心啦第31周了，这时胎宝宝的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长趋缓而体重迅速增加。胎宝宝从头部到臀部长约28厘米，重约1800克。这周胎宝宝的眼睛时开时闭，而且胎宝宝的眼睛开始有颜色了。这时的孕妈妈子宫已上升到了横膈膜处，孕妈妈会感到越发呼吸困难，喘不上气来，有些孕妈妈会出现心悸或呼吸困难的现象。而子宫对胃部的压迫，使孕妈妈很容易有饱腹感，每次进食的量有所减少，但是饿的快，刚吃完，一会儿又得加餐。准爸爸的贴心守护孕妈妈到了怀孕晚期，全家人的更紧张了，最大的心愿就是在产前不要出任何意外。因此准爸爸就成了孕妈妈身边的“贴身护士”了。而孕妈妈到了孕晚期，也是诞生小生命的临近时期，这时身体可能出现多种问题，这就需要准爸爸的格外留心了。饮食方式很重要准爸爸对处于这个时期的孕妈妈的饮食也要格外的注意啦。孕晚期孕妈妈不仅需要增加热量的供给，更应注意优质蛋白质、铁、钙和维生素等营养素的补充。而由于子宫快速增大压迫胃部，使孕妈妈的食量减少，所以饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少食多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如
