靳江小学二年级健康教育教案课题： 6睡眠好身体好课时： 课时授课时间：教学目标1、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。2、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教学重点学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。教学难点1、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。2、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时。教具（课前准备）投影片教学内容及过程导入新课表演引入：教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡，教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生发出笑声。 教师：今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好，身体好“。学习新课（1） 学生汇报并交流：自己每天晚上几点睡觉，早上几点起床，有没有养成按时睡觉，按时起床的好习惯。1) 按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。2) 早起有利于锻炼身体。3) 早起能有足够的吃早饭的时间。俗话说：“早起三光，迟起三慌。”2、 怎样才能睡眠好？提高睡眠质量很重要。3、 认
