1 、在添加过程中，你感受到了什么？水杯的能量感悟：2、如果将你拥有的能力比喻为这杯水，你觉得你的杯子还可以装多少？(用百分数表示）我的学习我做主 提高学习力平江县心理健康教育指导中心李朝霞 学习力 学习动力是学习主体进行学习的源动力； 学习毅力是指学习主体是否有持久力，学习是否能持之以恒； 学习能力是指学习主体开展学习的主客观条件的总和。 学习力 学习效率是指学习的速度和效度。 学习转化力（创新能力）就是指学习成果的转化能力，这种能力主要体现在更新自我、推进创新和变革社会的效果上。 学习动力 来源于学习目标、兴趣、动机，目标越大、兴趣越浓、动机越强，动力就愈大，这是学习的动力源。 分为内在动力和外在压力两方面。内在动力由个人对社会的认知程度和主体要实现的目标所决定，认知程度越高，学习动力越足；外在压力与这个时代的生产力水平和政治、经济、社会体制密切相关，社会竞争越激烈，学习压力就越大。一、学习动力 培养学习动机 激发兴趣什么是学习动机？ 讨论：为什么而学？什么是学习动机？ 讨论：为什么而学？为了考一所理想的大学；为了报答父母、老师的殷切期望；赶超某个目标；将来过上更好地生活、激发自己
