足球常见运动损伤的预防与处理o 足球作为世界第一大运动，球迷遍布世界的每一个角落，爱看足球者众，爱踢足球者也不少。球赛激烈的对抗和难测的比分扣人心弦，球员精湛的脚法和巧妙的配合让人叹为观止。然而，球员在球场上一旦尽情投入，往往很难把握一些动作的尺度，无意间可能造成自己或对方球员的受伤。不止是众多球星因伤提前退役，就是一般的足球爱好者，因为一次或多次球场受伤，影响了自己的“ 足球寿命” 、运动生涯甚至是日后正常活动的也大有人在。o 有统计表明，足球运动是创伤发生率最高的运动项目之一。其外伤程度最轻的是擦伤，重的甚至有骨折、脱位及内脏破裂的发生。第一节 足球运动损伤概论 o 足球运动损伤是指在足球运动过程中所发生的各种损伤。 一、足球运动损伤的分类o 按伤后皮肤或粘膜完整分： （开放性损伤 、闭合性损伤 ）o 按伤后病程的阶段分： （急性损伤、慢性损伤 ）o 按受伤的组织结构分： （肌肉损伤、肌腱损伤 、内脏损伤等）o 按损伤的轻重程度分： （轻伤 、中等伤 、重伤 ） 二、足球运动损伤的原因o 思想麻痹大意； o 运动前准备活动不充分 ；o 运动情绪低下或恐惧，以及过分紧张；o 内容组合
