1、 体育运动对健康的影响在影响和制约人体健康因素中，主要有遗传和心理两种因素。（ 一 ）遗传因素后代形成和亲代相似的多种特征称为遗传特征。遗传不仅使后代在形态、体质以至性格、智力、功能等方面和亲代相似，而且还把亲代的许多隐性或显性的疾病传给了后代。某些遗传病不仅影响个体终身，而且是重大的社会问题。（ 二 ）心理因素消极的心理因素能引起许多疾病，如心血管、高血压、肿瘤等。积极的心理状态是保持和增进健康的必要条件，是人们适应环境的良好表现。 二、环境因素（ 一 ）自然环境人大自然在为人类提供各种营养物质的同时，也在传播着对人体健康有害的物质，如广泛存在的有害微生物（细菌、病毒）、空气中的污染物、溶于
2、水中的有害物质等。另外，气候的突然变化（如酷暑、严寒、气压、空气湿度异常等）也会影响人体健康。（ 二 ）社会环境社会是人类生存和发展的最基本、最重要的环境。人们一方面享受着社会生产的成果（例如科技的进步、工业的发展，使人们有了丰富的物质文明）；另一方面社会生产的发展（例如现代工业的发展同时带来了废水、废气、废渣、噪声等）也会对人体健康造成危害。 生活方式因素影响：生活方式指的是人们长期受一定的民族文化、社会经济、风俗，特别是家庭影响而形成的一系列的生活习惯。不良的行为和生活方式是影响人类健康的主要原因。四、卫生保健设施因素保健是包括对疾病患者进行治疗在内的康复训练、普查疾病、促进健康、预防疾病
3、、预防伤残以及健康教育等一系列活动的总和。健全的社会保健制度是维护和促进健康的重要保障。社会保健制度涉及多个方面，而其中最重要的是建立和健全初级卫生保健制度。初级卫生保健是最基本的卫生保健制度，它的特点是能针对本区域人群中存在的主要卫生问题，相应地提供增进健康、预防疾病、治疗伤病以及促进身心健康等方面的卫生服 。 健康的理解对 ，一般人 ， 有认为 没病就是健康。其 健康的理实这种对解是很不全面的。 今 健康的当 对科 定 是指机体 自然 境和社学 义 与 环境的 平衡，是一 身体、会环 种精神和社 的 完 。 合会 世界 生 在 1948年就明确提出：“ 所 健康不是 地指身体无 病或不衰弱
4、，而是不可分割的把肉体的、精神的和社 各方面的都包会含在 ，亦即是指一 完美的 。” 态育 因素人 在 的动 中， 生一系列 应 的良 化， 而 健身防病的 的。 而， 动 ， 能 伤 动 ， 不 内 ，而提生能的 的。因， 育 要currency1“健身，fifl 其 。一 ，人 的健康指是身 的健康、”的健康和社会的健康方面因素成。 身 健康： 身 健康 以个方面： 疾病、fi治疗 身 的育 良 的生活，、 、 ， ” 能 的进行 活动、 。 ”的健康 包括一个人的行为 currency1其基本 相一 ， “生活 ，对和的 ，能 地 行 能， 成 ，而能 中 受， 身的 ， 生活 “ 。
5、社会的健康 能 融洽地愉 地扮演生活中的 角 ，如朋友、邻居、同、恋人等，在社会 领域的生活中挥积极的作用。 世界卫生 WHO认为健康应具备以志： 的 ，能 容地应付 生活和工作的压 而不 份紧张 处中 、 度积极、于承担责 于休息、 良 应 能 强、能 应外界环境的 化 能抵抗冒等一 传染病 6 重 当、身 匀称、站立时头、肩、背位置协调 7眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不炎 8牙齿清洁、空洞、痛，齿龈颜 ，出血 象 9头 光泽，头屑 0皮肤 弹 ，肌肉丰满，走路轻松。 物学 发现，大 在 外生 200 ，一 ， 进 物 ， 生 外 ， 80 ； 15currency1，自“养在 着fifl 生
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