一、认识心理健康心理健康和我们的人生世卫组织的健康定义 健康是指躯体健康+心理健康+社会适应良好+道德健康，这四个方面都健全，才能叫一个健康的人。 中国人的心理失衡外在压力心理调整失败心理健康与心理平衡 心理健康就是不断向良好心理特征变化的过程，是人通过不断的心理调整达到一种良好的状态。 不断调整的过程就是把种种原因造成的心理失衡调适为心理平衡状态。 心理平衡是心理健康的终点和心理健康状态的表现。 心里平衡是心理健康的重要标志。心理健康的标准正常的智力水平健全和成熟的人格较强的社会协调性稳定适中的情绪和情感健全的意志，协调的行为和谐的人际关系心理特点符合心理年龄影响心理健康的因素遗传因素心理状态因素家庭因素社会因素职场因素 二、性 、性格与心理健康、性 与心理健康 心理 认 心理 行为心理 情感心理 性的特 心理 性的特 心理 人 的心理健康 不要生 不 情绪 性 心理 家 健康 体力currency1 性的“心理 “我 人的fifl 的失败 性的心理压力调整 和 意的性的特 心理
