1、一、什么是教师的职业倦怠 职业倦怠定义: 1、由于长期奉献给没有产生预期回报的事业,一种生活方式和人际关系所带来的疲劳和挫折. 2、长期与有感情需求的人相处,而导致的身心枯竭状态。 教师职业倦怠有三个方面: 1.情绪倦怠 2.非人性化:为防止情感能量减少,而对待受助者冷漠,非人性对待. 3.成就感的降低外部原因 1、传统的环境决定论：无视学生的差异 单一的要求指标：升学率，完成一件不可能完成的事情 2.工作超负荷 3、扮演角色过多 4、课堂 5. 部原因 : 人多 性 : 性 教 低的人 多的教学 的人 决的个人生活 的 外 的 低 的人 对教 事业的 身感、教师的职业倦怠与 性 过少 性为的
2、感currency1感过“ 不能受无fi为的fl论： 的人对于和过 感。少”。三 职业倦怠 一感的1.与fl的不：fl与 有关，是定的感受，与 有关。对生活。2、与成是 个 的 量成感低 感 不成成与受不因 的 ，没有 系，是 个 的 感的 要因 ：传，生活、人际关系 成的 要因 ： 、 业能、 、 的 式:H=s传+c环境+v(可 的心 量3、与传，有 因 是 的4、与外环境与 与 与与学与性 与 与 5. 论:不 于真实，是一种 观感受购买力与感的关系 国 生活感 购买力 保加fi亚 5.03 22 俄罗斯 5.37 27 罗马尼亚 5.88 12 匈亚fi 6.03 25 土耳其 6.4
3、1 22 日本 6.53 87 尼日fi亚 6.59 6 韩国 6.69 39 印 6.7 5 西班牙 7.15 57 国 7.22 89 阿根廷 7.25 25 中国 7.29 9 大fi 7.30 77 巴西 7.38 23 fi 7.55 35 挪威 7.68 78 美国 7.73 100 加拿大 7.89 85 丹麦 8.16 81 瑞典 8.31 96 指 过去的1.学会忘(1)对消 的反刍很容易(2)忘的前提是接纳(3) 个忘的法则：有fi于感和问题的 决(4) 个忘的方法：想好事，推迟想的的时间2.学会原谅：不 正有时是无法避免的。3.学会感恩：超越 我最好的方法是惦记 人。、回忆美好的 三.指 来的:fl观1、fl观的三个 释形态(1)的永久和暂时性2的普遍性和个 性3)的个人归因与外部归因2.fl观是成的第三因 ：成=能力+ +fl观 3、fl观与免疫力，fl观与肿瘤，fl观与心脏病4、fl观与悲观、抑郁 5、fl观精 的6、弹性的fl观
