学会适应高中的生活.doc

学会适应高中的生活学校心理健康系列讲座(二)对象：高一新生纲要：一、 问题的提出(一) 出现不适应的情况(二) 不适应的原因分析二、 培养学习方面的适应(一) 正确的认识(全方位看待新集体)(二) 正确的学习方法1、 制定适合自己的学习计划2、 课堂上调动多感觉器官学习3、 下课的放松与调节4、 课前的自我暗示法的运用(三) 正确的人际交往态度1、 相互了解2、 多帮助人3、 重视交谈艺术4、 善于发现他人的优点讲座文稿：首先我问问大家知不知道欧洲拿破仑时期进攻俄国的那场战争？(停顿)，而一百多年后的德国希特勒进攻苏联，同样也是兵败莫斯科，也许你的历史老师会非常详细地告诉你们失败的原因，而我今天讲的是其中重要的客观原因，无论是拿破仑时期还是希特勒时期，在进攻现在的俄罗斯时，都遇到了一个问题，那就是士兵不能适应当时俄罗斯的气候，所以出现各种的症状，比如说感冒，头晕，拉