1、请谈一谈体育与健康课程理念中的“三维目标” 1、知识与能力 2、过程与方法 3、情感态度与价值观 2、请谈一谈新课程理念倡导的学习方式。 1 培养学生自主学习的能力 2 培养学生合作学习的习惯 3 培养学生探究意识和能力 3、体育与健康课程标准的基本理念是什么？ 1 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 2 激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。 3 以学生发展为中心，重视学生的主体地位。 4 关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。 4、体育锻炼应遵循哪些原则？ 1 循序渐进的原则； 2 全面锻炼的原则； 3 经常性锻炼原则； 4 区别对待的原则； 5 准备与整理活动原则。 5确
2、定体育教学内容应遵循哪些原则？ （ 1）教育性原则； （ 2）适应学生身心特征的原则； （ 3）实用性和趣味性相结合原则； （ 4）理论与实践相结合原则； (5)统一性与灵活性相结合原则。 6简述课外体育锻炼应遵循的基本原则。 （ 1）自觉、自愿性原则（ 2）经常性原则（ 3）针对性原则（ 4）适量性原则 5 渐进性原则。 7确立学校体育目标的基本依据和基本要求有哪些？ 依据：（ 1）社会的需要； 2）学校体育本身的功能；（ 3）学生身心发展特点 要求： 1 全面性与重点性相结合 2 可行性与挑战性相结合 3 具体化与定量化相结合。 8何谓示范法？体育教师在教学中应如何选择示范的位置和方向？
3、答：是教师（或指定学生）以具体动作为范例，使学生了解所要学习动作的方法要领，以建立动作的正确表象。 选择是范位置和方向时应注意： （ 1）示范应根据学生队形、动作情况、安全的要求，运用不同的方位进行（ 1 分）； 2）应避免让学生面向阳光和迎风； （ 3）要让每个学生都能看清示范 9怎样上好综合课？ （ 1）注意合理安排新旧教材的教学顺序，加强教材内容之间的联系性 和整体性（ 2）在实际教学组织过程中，合理搭配不同性质，不同难度的新旧教材内容； （ 3）根据新旧教材内容特点和要求，对不同年龄、性别、水平的学生进行合理分组练习，并合理地分配练习时间，安排练习密度和生理负荷。 10对少年儿童实施耐
4、力训练应注意什么问题？ 1）以有氧耐力为主，不宜过早过多地进行无氧耐力训练 2）学会正确的呼吸方法 （ 3）应注意对运动员意志品质的培养 11 结合当前的教育改革，谈谈体育教师应具备的基本素质。 1、当前教育改革的现状； 2、应具备如下素质： 1）高尚的道德品质； 2）广博 的知识； 3）全面的业务能力； 4）健美的体魄 12 请根据自己的专项和爱好，编写一份竞赛规程。 答：应包括如下要点： （ 1）竞赛的名称； （ 2）竞赛的目的任务； （ 3）竞赛的时间和地点； （ 4）参加单位及各单位运动员的人数、分组办法； （ 5）竞赛项目和表演项目； （ 6）竞赛办法； （ 7）报名办法； （ 8）
5、奖励办法； （ 9）注意事项 13 实现学校体育目的任务的基本要求是什么？ 1 全面贯彻党的教育方针，摆正学校体育的位置 2 面向全体学生，以整体观开展学校体育工作 3 坚持改革、开放，不断开创新局面（ 4 加强 领导，进行科学管理 14 体育教学中常用的讲解法有哪些，体育教师在教学中应如何进行讲解？ 答：常用的方法有直观法、分段法、概要法、侧重法、对比法、提问法、联系法运用讲解法应注意： 15 简述体育课考试的种类及内容。 答：种类有： 1 预先考核， 2 平时考核， 3 定期考核 4 总成绩的评定 16 利用分组轮换教学应注意什么问题？ 1 着力于新教材组和复杂教材组，照顾女生组和体育分组
6、 2 注意培养体育骨干； 3 要做好分组时的组织工作 4 采用分组轮换教学，一般不应同时出现两个新授教材； 5 教是要有目的、有计划进行巡回指 导 17 简述课余体育锻炼的特点及意义。 特点： 1 强制性与自觉性结合（ 2 灵活性与计划性结合 3 全面性与针对性结合（ 4 娱乐性与健身性并重 意义： 1 复习提高体育课所学的技术和技能； 2 娱乐身心，试学生养成健全的个性心理品质 3 有助于学生终生体育馆的形成。 18 请为某学校制定一份年度竞赛日程计划。 答：要求包括如下要点： 1 编号 2 竞赛名称 3 日程按排 4 地点 5 参加单位 6 参加人数 7 主办单位 8 备注。 19 我国的
7、体育教学目标是什么？如何实现这一目标？ 答：目标是使学生具有一定的体育素质，促进身心发展，培养共 产主义思想品德，为培养社会主义建设者、保卫者服务 上述目标可通过完成如下任务实现： 1 向学生传授体育和卫生保健的“三基” 2 提高学生健康水平，增强体质 3 促进学生一般发展与特殊发展 4 进行思想品德教育和培养意志品质 20 直观、思维与实践相结合原则是依据什么提出的？如何贯彻这一原则？ 答：依据是认识事物的规律贯彻该原则应注意： 1 尽可能利用多种直观方式、扩大直观的效果 2 加强运动思维、发现问题、解决问题能力的培养 3 加强启发式教学 4 正确处理直观、思维与实践三者的关系 21 简述少
8、年儿童实施力量训练的基本要 求？ 1 注意骨骼、肌肉的发展特点； 2 力量训练要大小肌肉群、局部和整体肌肉全面发展 3 要以动力性练习为主，不宜采用静力性练习 4 注意循序渐进，长期进行 5 注意练习后肌肉的放松 22 简述体育锻炼的原理及应遵循的原则？ 原理： 1 新陈代谢理论 2 动态平衡理论 3 运动负荷有效价值阈理论； 原则： 1 自觉性原则 2 经常性原则 3 全面性原则 4 针对性原则 5 适量性原则 6 渐进性原则 23制定学校年度竞赛日程计划应注意什么问题？ 答： 1 优先安排重要的竞赛，固定时间，便于做好充分准备 2 竞赛的时间、次数不宜过分集中 ，应据季节和气候特点，充分利
9、用节假日合理安排 3 竞赛计划中各项竞赛的排列顺序，以日期先后为准排列 4 每向竞赛的具体规定，应另定竞赛规程发给有关单位 24 单手肩上投篮 单手肩上投篮： （以右手为例）右手五指自然分开（掌心空出），指根以上部位触球，向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，两脚前脚掌用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手 指拨球，球最后经中指和食指的指端投出。球出 手后，腿、腰、臂、自然伸直。 25 双手胸前传球： 双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快。持
10、球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时（图），后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，手腕由下向上 翻转，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出 动作难点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。 动作重点：。出球后手心和拇 指向下，其余手指向前。 26 简述弯道跑主要动作要领 弯道跑技术规格 (1)弯道起跑、加速跑动作同直道起跑和加速跑。而只是为了起跑后有一段直线加速跑的原因，起跑器必须要装在跑道右侧正对弯道切点的位
11、置上。相应地，在“各就位”动作时，左手应撑在距起跑线后沿 5 10 厘米处。 (2)弯道途中跑：为了克服离心力，弯道跑摆时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量 稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。弯道技术变化的程度与跑的速度、弯道半径有关联，速度越快、半径越小，技术变化的程度越大。从弯道进入直道时，身体逐渐减小内倾程度，放松跑 2 3 步，然后全力跑完全程。 27 跳远技术要领 第一，助跑，助跑是急行跳远的最关键技术。助跑速度要
12、快，节奏感强，有弹性，踏跳时不能减速找板，要以最高的速度攻板踏跳。 第二，起跳角，最佳的起跳角度是 18 24 度（理论上是 45 度，但那是违背自然规律的，生物界没有能达到这个角度的），也就是说踏跳瞬间身体要向斜上方尽力腾起，双臂斜上摆动带动身体跳起。 第三，空中姿态，你没有练过跳远，可以采用蹲踞式腾空，也就是踏跳瞬间，摆动腿随身体向前摆动，与地面成平行状态，保持这个姿态（空中的弓箭步，这个就叫腾空步）一段时间（很短，根据自己的水平），然后踏跳腿向摆动腿靠拢，准备落地。 第四，落地，落地时腰腹发力，双腿尽力向胸前靠拢，小腿向前伸展，完成落地。标准的落地，人是向侧向倒的（或向臀部小坐）。如果向
13、前倒，就是起跳不充分，如果向后倒就是助跑速度不合适。 28 请简介“后蹬跑”动作要领，并示范动作要领体：基本姿势：上体正直或稍前倾，两臂前后有力摆动 。蹬地：充分伸展髋关节，膝、踝关节蹬伸在后，后蹬力量大，重心前移，身体较放松。前跨： 摆动腿积极向前上方摆动至水平或接近水平部位时，带动同侧髋充分前送，同时膝关节放松，大腿积极下压。后拉：小腿前送至足前掌着地，缓冲，迅速转入后蹬。注意后蹬和跨步的区别：步跳是向上的，包括你的摆臂同时绕环向上也是为了向 上腾起，同时向前进行；要求 后腿用力蹬伸，前腿屈膝前顶、送髋，落地时小腿积极后拉，脚掌扒地，手臂上提摆至肩高制动，有明显的腾空时间。 29（一）教师
14、职业理想 第一，热爱教育事业。 第二，热爱学生。 第三， 献身教育事业。 第四，勇于同一切危害教育事业的行为进行坚决的斗争。 第五，不断提高自身素质。 30 教师职业责任 第一，教师必须自觉地做到对学生负责。 第二，对学生家长负责。 第三，对教师集体负责。 第四，对社会负责。 31 教师职业态度 首先，教师必须有主人翁的责任感。 第二，具有从事教育劳动的光荣感与自豪感。 第三，要有肯于吃苦的精神。 32 教师职业纪律 第一，要有教师意识并不断强化这种意识。 第二，认真学习教师职业纪律的有关规定。 第三，在教育劳动中恪守教师职业纪律。 第四，从一点一滴做起。 第 五，虚心接受批评，勇于自我批评，
15、善于改正错误。 33 教师应具备的专业素质大致可概括为六个方面： （一）科学正确的教育观念（二）良好的师德修养 （三）较高的学识水平（五）教育教学研究的意识和能力 （四）驾驭教育教学的能力（六）较高的现代信息素养 34 新时期教师应具备哪些能力 一专业的基础知识 二丰富的知识领域 三良好的沟通能力 四专业的职业礼仪 35 体育教师的基本条件 1 高尚的道德品质 2 宽厚的理论基础与广博的知识 3 良好的专业专项技术 4 先进的现代教育思想和教育观念 5 全面的专业工作能力 6 良好的心 理品质和健强的体魄 36 体育教师的责任心 1 教师要身体力行，以人育人 2 教师要不断的提高自己的专业知识
16、和业务水平 3 教师要关爱学生 37 教师的职业理想 1 热爱教师事业 2 热爱学生 3 现身教育事业 4 用于同危害教育事业的行为做斗争 5 不断提高自身素质 38 教师的基本素质 1 思想政治素质 2 道德素质 3 文化素质 4 能力素质 5 心里素质 6 身体素质 7 外在素质 39 课改 体育与健康 课程教育观念发生了哪些变化 1 从过去的被动执行者，变成主动参与课程设计决策者 2 从单一的运动水平变成全面关注学生发展 3 在 教学方面，从强调教转为强调学生自主学 4 在师生关系方面从学生主宰，转变为与学生合作学习的伙伴关系 5 对学生的评价：从关注学生成绩，转为重视学生的学习过程 40 课改强调学生参与主体作用与放羊式教学有什么区别 1 教学指导思想 2 教学计划设计 3 教师作用 4 教学组织形式与方法 5 教学反馈与调控 6 教学评价 7 安全因素
