1、 1 第一单元 生命需要呵护 复习指导 1、我们每个人的生命都是大自然的杰作，是父母爱的结晶。当爸爸体内的精子和妈妈体内的卵子相遇后，就会生成一个受精卵，受精卵在妈妈的子宫里不断生长、分裂、发育，慢慢长成胎儿，直到降临人世。 2、人们常说，母爱如水，父爱如山。 3、我们每个人都是人类生命的独特样本，高度、体形、肤色、性格，每个人都是独一无二的，都与众不同。 4、一个小生命的成长、成人、成才，凝聚着多少父母的关爱、家庭的温暖、学校的教育、社会的呵护。 5、不论人生是一帆风顺 还是历尽磨难，有一点是绝对公平的，那就是每个人的生命都只有一次。 6、我们不可以改变生命的长度，却可以改变生命的宽度。 7
2、、生命是我们最宝贵的财富。无论身处何时何地，无论遭遇怎样的困境，我们都要牢记：生命的价值高于一切，请珍爱生命 ! 8、生命是顽强的，也是脆弱的，需要我们用心呵护。对自己的生命负责任，我们首先要注意身体的安全和健康，懂得远离危险，防范侵害。 9、掌握一定的自护自救常识，我们才能在突如其来的危险和灾难面前从容不迫，机智自救，唱响生命的凯歌。 10、每个人 的生命都是有价值的。在珍爱自己生命的同时，也应同样尊重和善待他人的生命。 11、生存权是每一个人最基本的权利。漠视甚至残害他人的生命，将受到舆论的谴责和法律的制裁。 12、我国民法通则的第九十八条规定：公民享有生命健康权。这是指公民依法享有生命安
3、全和身心健康不受非法侵害的权利。 13、在地球上，植物、动物和微生物共同构成了五彩斑斓的生命世界。目前已知的植物大约 50 万种，现存的动物大约有 150 万种。 14、在生命世界里，各种生命因为互相提供食物而相互关联，形成错综复杂的食物 链。 15、各种各样的生物对维持生态平衡、稳定人类赖以生存的自然环境起着不可代替的作用。 16、人类并不拥有大地，人类属于大地。就像所有人类体内都流着鲜血 ， 所有的生物都是密不可分的。 17、人类不是大自然的主人，而是大自然的一分子。自然界中的一草一木、一鸟一兽都有生命，是我们赖以生存的朋友，需要我们去关心与呵护。 18、为了生存，我们接受着大自然的馈赠，
4、也要懂得心怀感恩，不能无尽地索取。 19、每个人都必须牢记：人类只有一个地球，与大自然和谐相处，我们才有更美好的生存 环境：善待自然万物，也就是善待我们自己。 20、你知道义务教育的“两免一补 ”是什么内容吗 ?你感受到国家和社会对我们成长的关爱吗 ? 答：主要内容是对农村义务教育阶段贫困家庭学生 “ 免杂费、免书本费、逐步补助寄宿生生活费”。感受到了国家和社会一直在关注我们的成长。 21、面对危急情形，你认为最应该保护的是什么 ? 2 答：最应该保护的是自己的生命。因为生命是我们最宝贵的财富，生命的价值高于一切。 22、在你的眼里，真爱生命意味着什么 ? 答：意味着要保护我们的身体，健康、安
5、 全地生活；要勇于面对困难和挫折，永不放弃生的希望：要快乐的享受每一天。 23、想一想，如果没有这些生命，我们生活的世界会变成什么样 ? 答：不同的生命构成了五彩斑斓生命的世界。如果没有他们，人类将变得形单影只，孤立无援，生态系统将遭到破坏。 24、人们都说青藏铁路是一条“绿色生态之路”，修建过程中用于环保的投资竟高达20 亿。你认为这样值得吗 ? 答：值得。人类只有一个地球，与大自然和谐相处，我们才有更美好韵生存环境：善待自然万物，也就是善待我们自己。 同步练习 一、我会选择 1、“我早就知道无论我活多久，这种事情还是一定会发生。 “这句名言中“这种事”是指 (C)。 A好好学习，健康成长
6、B生病 C死亡 D挫折 2、世界上没有两片完全相同的树叶，当然也没有完全相同的两个人。这表明了每个人 (C)。 A出生地不一样 B生存环境不一样 C有自己独特的风格和特点 D出生时间一样 3、俗话说：“千人千相貌，万人万性格。”这句话说明的道理是 (D)。 A.人类的生命最宝贵 B人类是自然界的一部分 C人与人之间毫无共同点 D每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点 4、我国义务教育的“两免一补”，体现了 (B)。 A父母对我们成长的关爱 B国家和社会对我们成长的关爱 C学校对我们成长的关爱 5、关于人的生命的说法中，正确的一项是 (A)。 A人的生命只有一次，一旦失去便无法重来 B珍惜
7、生命是胆小怕死的表现，不值得提倡 C人死了以后，可以投胎转世，重新来到这个世界 D 有的植物人还能再活过来，这说明生命不止一次 6、无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃的希望的人属于 (A)。 A珍爱生命的人 B贪生怕死的人 C玩世不恭的人 D谨慎小心的人 7、下列做法能体现珍爱生命的是 (A)。 外出游玩时，遇到意外伤害能及时自救放学回家路上，遇到陌生人的诱惑要学会拒绝遇到落水者，马上下水营救骑车路过一个十字路口，看见红灯马上停下来 A B C D 8、 2012 年 5 月 8 日晚，黑龙江佳木斯市胜利路北侧第四中学门前挤满了放学的学生，原本停在路旁等待接学生的汽车突然失控向前窜
8、去，车旁的张丽莉老师奋力推开身边的学生，自己却被卷入车轮下，造成全身多处骨折，双腿高位截肢。“最美女教师”张丽莉的行为 (D)。 3 是不珍爱自己生命的表现让我们感受到人性的光芒和高尚、无私的爱真心关爱他人的生命，却漠视自己的生命诠释了人生的真正价值在于奉献 A B C D 9、新修订的消防法规定，人员密集场所发生火灾，该场所的 现场工作人员应立即组织、引导在场人员疏散。逃离火灾现场时，下列方法错误的是 (B)。 A如果在一楼或平房，可以通过阳台、窗户逃往室外 B撤离时，应尽量往高楼层上跑 C穿过烟雾较大的区域时，用湿毛巾捂住口鼻 D可以用湿棉被等将身体裹好，再冲出去 10、 (D)是人类目前
9、唯一发现的一处生命栖息地。 A木星 B火星 C月球 D地球 11、下列做法中没有体现珍爱生命与健康的是（ A） A.司机酒后驾车 B学校组织灾 害逃生演练 C.医生积极治病救人 D明明天天坚持锻炼 12、生命是地球上最珍贵的财富，因为 (C)。 每种生命都有其存在的意义和价值生命是很脆弱的 对于多数个体来说，生命只有一次世界因生命而精彩 A. B C D 13,生命是宝贵的，我们要学会自护自救。在地震发生时，下列避震措施 A在室内时就近躲在坚固的物体下 B在室外时要迅速回屋内 C迅速奔向楼梯或电梯 D躲在大树下或高楼下 14、我们的生命历程是指 (A) A.诞生一成长一死亡 B成长一死亡一再生
10、 C死亡一诞生一成长 二、我会判断 1、我们的守护天使只有父母。 ( ) 2、少年时代是每个人心底最美的回忆。 ( ) 3、我们的性别在精子和卵子相结合的那一瞬间就已决定。 ( ) 4、人的生命没有独特之处。 ( ) 5、保持健康的生活方式，可以尽量让生命延长。 ( ) 6、我们应该把自己的生命放在第一位，他人的生命与我们无关。 ( ) 7、参加学校组织的安全疏散演练，是珍爱生命的行 为。 ( ) 8、我们小学生学习自救自护知识是非常必要的。 ( ) 9、关爱他人的生命，需要我们从大事做起。 ( ) 10、在帮助他人的同时，也能体现自己的生命价值。 ( ) 11、人类是自然界的主宰，不必善待其
11、他生命。 ( ) 12、人类的进化和发展，离不开自然界的生命。 ( ) 13、小华和小明将路边的小树折断当“少林棍”玩。 ( ) 14、保护生命是大人们的事，与我们小学生无关。 ( ) 15、野生动物很好玩，可以捉来饲养。 ( ) 三、看图回答问题 1、 右 图中小朋友的行为是对生命负责任的行为吗 ?为什么 ? 答：不是。在马路上玩游戏是非常危险的，是在拿自己及他人的生命开玩笑。因此，图中小朋友的行为是对生命不负责任的行为。 4 2、图中的小朋友可以下水游泳吗 ?为什么 ? 答：不能下水游泳，因为不安全。游泳一定要到正规场所去，水库、鱼塘、江河、溪流等地方，千万不能随便游泳。游泳需要有大人陪伴
12、。 四、我会 回 答 1、面对危险情形，你认为最应该保护的是什么 ?并说出你的理由。 答：生命。写错了字可以重写，做错了事可以改正，而生命一旦失去便无法重来。因此，无 论遭遇怎样的困境，我们都要牢记：生命的价值高于一切，请珍爱生命。 2、我们应该怎样对待周围的动植物 ? 答：每一种生命都是大自然的巧妙安排，都有各自存在的意义。在大自然申，各种生物相生相克，互相依存，共同构成了一个奇妙、和谐的生态系统，构成了一张生命网。自然界中的一草一木，一鸟一兽都有生命，是我们赖以生存的朋友，需要我们关心与呵护。 3、有人说，我们的生命是爸爸妈妈的延续。你认为这种说法有道理吗 ?为什么 ? 答：有道理。我们的
13、性别在精子和卵子结合的那一时刻就已决定。当爸爸含 x 染色 体的精子和妈妈的卵子结合时就会生个女孩，当爸爸含 Y 染色体的精子和妈妈的卵子结合时就会生个男孩。除了决定性别的基因外，精子和卵子还携带有很多来自父母的遗传基因，有的决定我们的长相，有的决定我们的性格所以有人说，我们的生命是爸爸妈妈生命的延续。 4、生命是我们最宝贵的财富。我们应该怎样珍爱我们的生命 ? 答：珍爱生命，就是要保护我们的身体，健康、安全地生活。珍爱生命，就是要勇于面对困难和挫折，永不放弃的希望。珍爱生命，就是要快乐地享受每一天 ! 5、你知道义务教育的“两免一补”是什么内容 吗 ?请把你所知道的写下来吧 ! 答：义务教育
14、阶段学生的杂费、教科书费全免，就连教辅书费、作业本费也不用交了；还补助寄宿制农牧民子女住宿费，补助民族学校学生生活费。 6、有人认为保护动植物只是因为他们对人类有用，那些看起来没有什么用的动植物就不用保护了。你同意这种观点吗 ?谈谈你的看法。 答：不同意。每一种动植物生活在地球上都有它的必要性，人类和其他动植物之间相互依存、相互制约大家共同生活在同一个地球上，生物与人类都是平等的。 7、在你成长的过程中，有哪些人为你做了关心和付出 ? 答：关心爱护的不只是父母，还有许多人的关心和付出例如：我们出生时离不开护士阿姨的呵护；当我们走进校园，离不开老师们的谆谆教诲 8、人的生命过程是什么 ?你是怎样
15、认识的 ? 人的生命的历程包括“诞生一成长一死亡”，人的生命只有一次，我们不可以改变它的长度，却可以改变生活的宽度我们应该珍爱生命。 9、你能列举我们生活中关爱生命的事例吗 ? 答：拒绝吃野生动物；认养一棵树，一块草地；不虐待身边的小宠物等。 10、你知道人们常说的人生五枚金币是什么 ? 答：童年 、少年、青年、中年、老年就像人生的五枚金币，值得我们好好去体会，认真去珍惜。 五、情境体验题 遇到以下情况，如果是你，你会怎样做 ? 情境 l:当遇到陌生人敲门时，你会 情境 2:当发生火灾时，你会 5 情境 3：当发生有人溺水时，你会 第二单元热爱生活 复习指导 1、经过专家多年的研究表明，大多数
16、的高度近视患者与遗传因素有较大的关系，而大多数的低度近视患者都是由于后天的影响。 2、健康的身体离不开健康的生活方式。合理均衡的营养是最重要的生活方式之一，是保证身体健康的必要条件。 3、选购食品时要注意是否新鲜、卫生，是否容易消化和富有营养成分，包装是否符合卫生要求，有无保质期限等。 4、除了合理的饮食，良好的睡眠和适当的运动外，健康的生活方式还包括拥有一份快乐的心情和乐观的态度，学会与人和谐共处。 5、世界卫生组织关于健康的定义： 健康是一种完全的生理上的、心理上的和社会关系上的良好状态，不仅仅意味着没有疾病或者不虚弱。， 6、生活中有着各种各样的诱惑，它们像一个个幽灵，飘荡在我们身边。稍
17、不小心，就可能落入陷阱。 7、毒品是指国家依法管制的能够使人形成瘾癖的麻醉和精神药品。 8、毒品会麻醉人体的神经中枢系统，使人染上毒瘾，摧残人的身心健康。吸毒者吸食以后，在生理和心理上都会发生病变，容易感染多种传染病。大量吸食毒品，还会直接导致死亡。 9、邪教是一种邪恶的说教和势力。 10、科学是愚昧和迷信的 克星。 11、人生不可能一帆风顺，总会遇到困难和挫折。 12、困难和挫折对于人生是一种财富。 13、人生最困难的就是挑战自我。只有挑战自我，挑战极限，才能超越平凡，成就辉煌。 14、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
18、 15、克服困难、战胜挫折需要坚强的意志。它是克服困难、走向成功的试金石。一个勇于挑战自我的人就是一个意志坚强的人。因此，我们需要在生活中不断磨练自己的意志。 16、调节情绪的 三种方法：注意转移法、心理暗示法、合理发泄法。 17、沙发和空调如果使用不当，会给身体带来哪些害处昵 ? 答：沙发太软可能会导致腰椎脊柱出问题，空调吹多了，太低温会感冒，经常出入空调房也容易因温差而感冒。 18、你知道邪教是怎样危害社会的吗 ? 答：它是冒用宗教、气功或其他名义，利用制造、散布迷信邪说等手段蛊惑人心，发展和控制成员、危害社会的。 19、面对这场“较量力，你想说些什么 7 答：克服困难、战胜挫折需要坚强的
19、意志，我们要做学习和生活中不断磨练自己 的意志。 同步训练 6 一、我会选择 1、下列食物中能为我们提供大量维生素 C 的是 (A)。 A猕猴桃 B米饭 C大豆 D奶制品 2、下列行为属于健康生活方式的是 (D)。 A饮食过多，运动过少 B经常光顾无牌照的大排档 C看通宵电影 D经常保持愉快的心情 3、在孙悦演唱会的祝你平安中有这样一段歌词：你的心情，现在好吗 ?你的脸上，还有微笑吗 ?人生的路，有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。这里的“微笑 、愁苦、开心、烦恼”都是描写 (B)的词汇。 A心理 B情绪 C性格 D内心世界 4、经调查表明，人类疾病 50至 80与不良心态、恶劣情绪有关
20、，这说明 (C)。 A情绪对人的身体产生不良影响 B身体影响人的情绪 C消极情绪影响人的身体健康 D不同的情绪对人的身体产生不同的作用 5、大干世界五光十色、无奇不有，在我们的周围存在着很多的诱惑。一些不良诱惑有时就像“杀人蝙蝠”，让人舒舒服服地上当，不知不觉中成为它的俘虏。因此， 我们要学会分辨并抵制它们的诱惑。下列属于不良诱惑的有 (B)。 象棋，书画 赌博 垃圾短信 “黄色 “图书 A B C D 6、新修订的中学生日常行为规范增加了“拒绝毒品 “的内容，这是因为吸毒 (C)。 成为普遍现象 会严重危害青少年的身心健康 会诱发青少年犯罪 是严重的犯罪行为 A B C D 7、如果你发现有
21、同学买烟酒或进入营业性 歌舞厅及网吧，你应该 (A)。 A劝说制止，必要时进行举报 B出于好奇，参与进去 C为了维护同学间的友谊，给予保密 D以学习为主，少管闲事 8、下面是几位同学在谈论挫折时所持的观点，你赞同的是 (B)。 A小宇说他从来没有遇到过挫折 B小红认为任何人都会经历挫折，不存在没有经历挫折的人 C小明认为自己的字典中没有“挫折一这两个字，只有“一帆风顺” D小华认为人生道路处处充满挫折，没有一点生活的乐趣 9、坚强的 意志是我们取得成功的重要保障。下列诗句能体现磨练意志的是 (C)。 A落红不是无情物，化作春泥更护花 B人生自古谁无死，留取丹心照汗青 C宝剑锋从磨砺出，梅花香自
22、苦寒来 D桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情 10、在家里受了委屈，你到朋友那里向他 (她 )倾诉，这样你的心里会好受一些，这种调节情绪的方法叫做 (B)。 A注意转移法 B合理发泄法 C心里暗示法 D心理换位法 11、波兰天文学家 (A)提出了“日心说”并出版了他的不朽名著天体运行论 。 A哥白尼 B布鲁诺 C傅科 D伽利略 12、下列做法中， (C)是健康的生活方式。 A只吃自己喜欢的食物 B玩通宵游戏 C每天坚持锻炼身体 D抽烟喝酒 7 13、 2012 年 5 月 31 日是第 25 个“世界无烟日”，吸烟群体再一次受到考验。最新统计数据表明，中国每天有八万名青少年成为烟民，许多青少年更因
23、为吸烟而慢慢染上毒瘾。青少年吸烟 (C)。 A是追求时尚的表现 B不会影响青少年的健康成长 C是沉 迷不良诱惑的表现 D是个人行为，我们不必小题大做 二、我会判断 1、肥胖是健康的标志。 ( ) 2、要勤洗澡，勤更换衣物。 ( ) 3、大豆及其制品主要提供的是热能。 ( ) 4、一些小病小伤不用到医院诊治，随便找个门诊看一下就可以。 ( ) 5、常喝浓茶会使中枢神经经常处于兴奋状态，易出现失眠、心跳加快等症状。 ( ) 6、为有一个健康的身体，我们应进行高强度的运动。 ( ) 7、 “ 五禽戏 ” 是仿照虎、鹿、猿、熊、鸟这五种动物的动作编成的。 ( ) 8、积极良好的情绪，会使人精神焕发，干
24、劲倍增 。 ( ) 9、吸毒会使自己失掉健康的身体，但对他人没有危害。 ( ) 10、面对各种诱惑，我们可以尝试一下。 ( ) 11、社会是复杂的，在我们周围存在着金钱、网络游戏等诱惑。 ( ) 12、不良诱惑对青少年并无多大的影响。 ( ) 13、被网络重新包装的“高科技迷信”具有更大的欺骗性和影响力。 ( ) 14、挫折不可避免，人们面对挫折无可奈何。 ( ) 15、挫折能使人经受考验，得到锻炼，能磨练人的意志。 ( ) 16、“冰冻三尺，非一日之寒”说明了磨练坚强意志是一个自觉、刻苦、长期的过程 .( ) 17、不良情绪都是因别人的过错引起的。 ( ) 18、要善于调控不良情绪，要用合理
25、的方式释放不良情绪。 ( ) 19、选购食品时要注意是否新鲜、卫生。 ( ) 20、我们应多吃豆类食品，少吃谷物食物。 ( ) 21、青少年要提高辨别是非的能量，自觉抵制各种不良诱惑。 ( ) 22、我们不必太看重挫折和困难，遇到挫折和困难的时候绕行就可以了。 () 23、磨砺坚强的意志， 要从大处做起。 ( ) 三、我会解释 1、“天狗吃月”的科学解释：“天狗吃月”其实是月食。月食是自然界的一种现象，当太阳、地球、月球三者恰好或几乎在一条直线上时 (地球在太阳和月球之间 )，太阳到月球的光线便会部分或完全地被地球掩盖，产生月食。 2、“鬼火”的科学解释：“鬼火”就是“磷火”。通堂出现在盎挝，
26、阴雨鳢天气里出现在坟墓间，不过也会在城市出现。人的骨头里含有磷，磷与水或者碱笠用时差生壁化氢，是可以自燃鳢氢体 四、看图回答问题 1、图中小朋友遇到了哪种诱惑 ?面对这种诱惑，他应该怎样做 ?答：金钱的诱惑。对待金钱，我们一定要取之有道，通过正当途径来获得他可以采取避开诱因法来战胜诱惑。具体的做法是：把引起诱惑的实物 (金钱 )放起来，眼不见心不动，被动地避开诱因。 8 2、你认为小文说的有道理吗 ?为什么 ? 答：有道理。这是一种迷信的行为 五、我会回答 1、积极良好的情绪，有助于生活和学习。可是，在我们身边经常会有一些不健康的情绪，你可以用哪些词语来描述呢 ? 答：悲观、多疑、忧郁、自卑、
27、小心眼、情绪波动大等。 2、“万恶毒为首 。 ”吸毒不仅能摧残人体健康，还会破坏 家庭，严重危害社会和人类生活。那么，我们应该怎样远离毒 品呢？ 答：即使是熟人或高年级的同学诱惑也要断然拒绝。对他们说：“毒品 很可 怕，不要 !”“不了解的东西不能服用 !”不能出于好奇心而抱着试试看的想法伸出手。不要被“减肥”、“消除疲劳”这种花言巧语蒙骗。远离网吧、歌舞厅等各类毒品易传播的地方等。 3、除了毒品，在我们身边还存在着其他的不良诱惑。请你列举两例。 答：黄、赌、邪等。 4、为使自己能够免受不良诱惑的侵害，我们青少年应该如何做 ? 答：在日常学习和生活中 ，要努力提高自己的思想品德修养和科学文化素
28、养，提高自己的判断能力，防止上当受骗；要克服离奇和盲目从众心理，提高自己的控制能力，在自己心中筑起一道抵制不良诱惑的坚固长城；遵纪守法，防微杜渐，树立法律意识，增强法律观念，以使自己健康成长。 5、在学习和生活中，你遇到过哪些困难和挫折呢 ?你又是怎么想，怎么做的 ? 6、不同的情绪对人的影响不同，请结合自身实际谈谈不同情绪对自己的影响。 答：情绪是把双刃剑，积极情绪会带给我们勇气、信心和力量，消极情绪会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与 法律规范的事情。所以，情绪需要调控，对任何人都一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更加如此样帮助你战胜挫折、克服干扰、拒绝诱惑的 ? 7、结
29、合你成长历程中印象最深刻的一件事，说一说坚强的意志品质是怎样帮助你战胜挫折、克服干扰、拒绝诱惑的？ 8、我国心理学专家将心理健康标准归纳为七个方面，你知道包括哪些吗 ? 答：智力正常、情绪积极稳定、意志健全、行为统一协调、人际关系和谐、行为反应适度、心理特点符合自己的年龄。 9、请你说说 BMI 指的是什么 ?它的计算公式是什么 ? 答： BMI 指的是体重指数，计算公式是：体重身高的平方 (千克平方米 )。 10 你知道健康生活方式中的卫生忠告有哪些吗 ?请说一说。 答：选购食品时要注意是否新鲜，是否易消化和富有营养成分，包装是否符合卫生要求，有无保质期限；在街上就餐时，要留意有无卫生合格证
30、；应到卫生条件较好的餐馆就餐，不到无牌照的小食摊档；患病时到合法正规的医院药店。 9 11、你知道毒品有哪些危害吗 ?请说一说。 答：毒品会麻醉人体的神经中枢系统，使人染上毒瘾，摧残人的身心健康。吸毒者吸食以后，在生理和心理上都会发生病变， 容易感染多种传染病。大量吸食毒品，还会直接导致死亡。 12、请你列举两个邪教危害社会的事例。 答： 1978 年 1 月，美国“人民圣殿教”集体自杀； 2000 年 3 月乌干达邪教组织教徒集体自焚，其中大部分是妇女、儿童。 13、你知道远离毒品的方法有哪些吗 ? 答 ：即使是熟人或高年级的同学诱惑也要断然决绝。对他们说：“毒品很可怕，不要 !”“不了解的
31、东西不能服用。”不能出于好奇心而抱着试试看的想法伸出手。不能被“减肥”“消除疲劳”这种花言巧语蒙骗。远离网吧、歌舞厅等各类毒品易传播的地方。 14、请你写出调节自己情绪的三个方法。 答：注意转移法：分散注意力，先做其他事情；去外面散步；做自己感兴趣的事情。心理暗示法：自我安慰；自我激励；自我提醒。合理发泄法：向他人倾诉；在适当场合哭一场；做较为剧烈的运动 15、请列举三个古今中外挑战自我成功的名人。 答：司马迁受宫刑在狱中完成史记；贝多芬双耳失聪，仍坚持创作出许多闻名于世的乐曲；爱迪生经历几千次失败能不放弃发明，最后成为“发明大王”。 16、请你列举三条古今中外不向命运屈服，挑战自我的名人名言
32、。 答：受苦是考验，是磨炼，是咬紧牙关挖掉自己心灵上的污点。一巴金 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。一孟子苦难是人生的老师。一巴尔扎克 17、健康的身体离不开健康的生活方式，你认为健康的生活方式包括哪些 ? 答：合力均衡的营养；选购食品时到正规商店买合格商品；就餐时到卫生合格达标的正规套馆；就医时到正规药店医院；日常生活注意正确的生活方式；适当合理的运动，健康、乐观、积极向上的心态 18、请你跟大家说说 有哪些磨炼意志的好点子 ? 答：明确目标，减少行动的盲目性；做事坚持不懈，培养良好的行为习惯；学习长征精神，不怕困难挫
33、折；学会自我控制自和自我调节。 19、生活中我们会遇到各种各样的问题，有时忧虑，有时困惑，有时烦恼，你是如何放松自己心情的，如果与别人发生了不愉快，应该怎么办 ? 答：主动与别人诉说；听音乐放松心情；做自己感兴趣的事情，不去想它；自我宽慰，自我反思等。当与别人发生了不愉快时，如果是自己不对，就主动道歉，请求原谅；如果是别人的错，就以宽容的态度对待，不予计较。 六、情景分析 题 我们的生活精彩、新奇，充满无限乐趣，但也有来自方方面面的不良诱惑和伤害。对此，我们青少年要学会识别、抵制不良诱惑，要敢于说“不”。因此，如何使自己不受不良诱惑的侵害，就成为当前青少年应认真面对的问题。遇到下列情景，你会怎
34、样做 ? 1.面对一起玩的同学递过来的香烟，你会： 婉言谢绝 ,理智地抗拒香烟的诱惑。并规劝同学也改掉吸烟的坏习惯。 2.面对同学到营业性舞厅去的邀请，你会： 理智地拒绝，可以和朋友一起进行体育运动或其他有益身心健康的活动。 3.面对一起玩的 “ 哥们儿 ” 去勒索小同学的提议，你会： 坚决决绝。并告知那 些人，勒索10 他人财物属于违法行为，如果不迷途知返就会一步步地走向犯罪的深渊。 第三单元 我们爱和平 复习指导 1、 20 世纪是人类历史上战争最为频繁的世纪，在上半世纪不到 50 年的时间里，爆发了人类历史上规模空前的两次世界大战。 2、在第二次世界大战中，中国军民有 3500 万人在战
35、火中丧生，是死亡人数最多的国家。法国的圣洛城 95的建筑物在炮火中被毁。日寇在我华北地区实行残酷的杀光、烧光、抢光“三光”政策。 3、 1945 年 7 月 26 日，中、美、英三国发表“波茨坦公告”，敦促日本投降，然而日本置之不理。 l945 年 8 月 6 日，美国空军将一枚代号小男孩，的原子弹投向日本广岛市。 4、在第二次世界大战中，生化武器和核武器的使用，给人类造成的破坏和灾难更是前所未有，甚至威胁到人类自身的继续生存。 5、侵华日军 731 部队是日本军国主义最高统治者下令组建的细菌战秘密部队，是人类历史上最大规模、最灭绝人性的细菌战研究中心。先后有一万多名中、苏、朝、蒙战俘和健康平
36、民惨死在这里。 6、我国古代的字典说文解字中说：“止戈为武。”大意是说，争斗的目的应该是让争斗停止。 7、 在人们的心目中，洁白的鸽子和翠绿的橄榄枝象征着和平。 8、在战争的岁月里，尽管野蛮践踏着文明，兽性挑战着良知，但人性是不会泯灭的。 9、维护世界和平与安全是联合国的主要目的之一。为此，联合国大会通过决议，将每年的 9 月 21 日定为国际和平日。 10、“红十字”精神是人道主义的象征。无论是在战争或者和平的年代，“红十字精神就是保护生命，维护人的尊严，参与和平奉献的旗帜。红十字会的精神是“人道、博爱、奉献”。 11、卫生救护和社会服务是学校红十字组织的主要任务。 12、联 合国儿童基金会
37、于 l946 年 12 月 11 日成立。由于为儿童及世界和平作出杰出贡献，这个组织于 1965 年获得诺贝尔和平奖。 13、在 2002 年联合国可持续发展世界首脑会议上，有两位中国人作了发言，一位是朱镕基总理，另一位是来自深圳的小学生廖铭钰。 14、在当代，和平与发展是世界的两大主题。 15、中国是维护世界和平的重要力量，她是联合国安全理事会五个常任理事国之一，拥有否决权。 16、联合国的会议讲坛上，汉语是法定使用的五种官方语言文字之一。第一个在国际讲坛上讲汉语的中国人是蒋作宾 。 17、 2005 年 9 月 15 日，胡锦涛主席在联合国成立 60 周年首脑会议上发表努力建设持久、和平、共同繁荣的和谐世界的重要讲话。 18、人类皮肤的颜色有四种，地球的大洲有七个，世界的民族有两千多个，我们的朋友遍天下。 19、截止 2006 年 8 月 6 日，中国共与世界上 169 个国家建立了外交关系。 20、 ICRC 是国际红十字会的标志，国际红十字会的创始人是亨利杜南。 21、周恩来在万隆会议上倡导的和平共处五项原则，被世界广泛认同。和平共处的五
