1、内容概要一、健康的标准二、谁夺取了我们的健康这样的环境就在我们身边这样的路大家也曾经走过 （一）健康的定义20世纪 70年代，联合国世界卫生组织（ WHO）在世界保健大宪章中对保健做了如下定义： “健康不仅是身体没有病，还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力 ”。 （ 1）身体无病：这是健康的最基本条件； （ 2）心理健康：心态决定了人生的一切，良好的心理是一切的保证； 一、健康的标准（ 3） 身体健康：维持机体各组织的细胞，使功能协调作用完善。 （ 4） 适应社会的能力：当今社会的三大特征： “速度、多变、危机 ”，对策： “学习、改变、创业 ”。1989年， WHO进一步完善健康概念，
2、指出： 健康应是 “ 生理、心理、社会适应和道德方面的良好状态 ” 。（二）世卫组织 健康十条 有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 善于休息，睡眠良好。 应变能力强，能适应环境的各种变化。 能够抵抗一般性感冒和传染病。 体重适中，体态匀称，站立时头、臂、臀位置协调。 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。 牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈色泽正常，无出血现象。 头发有光泽，无头屑。 肌肉、皮肤富有弹性，走路感觉轻松。 吃得快：进食时有良好的胃口，不挑剔食物，能快速吃完一餐饭。 走得快：行走自如，活动灵敏。 说得快：语言表达正确，说话流利。 睡得快：上床后能很快入睡，且睡得好；醒后精神饱满，头脑清醒。 便得快：一旦有便意，能很快排泄完大小便，且感觉轻松。（三）世界卫生组织对人类健康的新标准 五快三良好
