1、如何保持一个良好的心态态度决定高度 态度是一个人对待事物的一种驱动力，不同的态度将产生不同的驱动作用。好的态度产生好的驱动力，注定会得到好的结果，而不好的态度也会产生不好的驱动力，注定会得到不好的结果。同时，对待任何事物不是单纯的一种态度，而是各种不同心态的综合。 心智决定行为心智模式是人们思想方法、思维习惯、思维风格和心理素质的反映，心智模式的形成受人们所经历的环境、人的性格，人的智商、情商和逆境商的影响，并要经历漫长的过程。心智模式根深蒂固深植于人的心中，它不仅左右人们的思想和对周围世界的认识，影响人们的决策，也影响人们对工作、学习和生活的态度，影响人们处理人际关系遵循的准则，影响人们的行
2、为方式和行为习惯。 今天我们就要学习如何保持一个良好的心态为我们更好的学习和生活而奠定良好的精神基础。一 .自信是成功的前提，要学会自信。 瞧美国总统布什，自信满满当起网络黑客了！增 强 自信心，做情 绪 的主人。人在正常状态下是可以通过意志努力来消除不愉快情绪，并保持乐观心情的。一是有意识地获取成功的体验；二是不在乎别人对自己如何评价；三是善于发现自己的长处。二二 . 生活千变万化，要学会调节。生活千变万化，要学会调节。 生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。一次考试的失利，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。NO:1学会调节，先要学会减压学会调节，先要学会减压NO:2、学会调节，同时要学会辨别、学会调节，同时要学会辨别这张图片中的女士是在拼图里还是在拼图外面？
