1、做更好的自己 运用你的经验 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情总喜欢哭 有时候，晓蓉回味自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人：比人把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的东西却一笑了之，别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气 有时她会学者别人的样子讲话做事，这又让她觉得很累。1.读 “ 运用你的经验 ” ，说一说你怎么看待晓蓉的累？2.你有过类似的经历吗？如果有，他们给你
2、带来了怎样的影响？你是如何处理的呢？接纳自己如果用一种小动物代表自己，你的选择是什么？选择好后以卡通形式画下来。请分享你选择这个小动物的理由。活动：小小动物园接纳自己 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。接纳自己完美的图画并不美一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意，因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感叹，唉，难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗？突然，他想出了一个主意，把每幅画 中不同女子脸上最美的部分组合
3、在一起，不就是最完美的图画了吗 ？于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分都来自完美的时候，整个的图画却失去了生气，给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去 。探究与分享 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 有些不完美，如： 我能接受，因为 有些不完美，如： 我不能接受，因为 接纳自己的全部是不是很难做到？你有什么好办法和同学分享？接纳自己接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。欣赏自己也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一株小草；也许你想成为大河，可你却是一条小溪；于是你徘徊，你忧郁，你自卑。和别人一样你也是一片风景 .也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至也有别人未曾见过的一颗青草，甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣
