日志返回日志列表秋季上火、感冒、咳嗽 。多吃这些食物!2013-10-18 12:35阅读(60.51万) 赞(29697) 评论(1460) 转载(11.62万) 分享(2.85万) 复制地址 收藏夹按钮收藏 更多上一篇|下一篇:卸妆、送服药物。. 秋季,最明显的就是秋燥了,又是感冒咳嗽,又是上火。这里推荐了一些最简单、最见效的食疗法,多吃这些,对健康和增强抵抗力都非常有帮助,一定要记得收藏噢上火系列山楂茶食材:干山楂4片、绿茶叶适量做法:1)取几片山楂清洗干净备用。2)取绿茶叶一勺放入茶碗中。3)将清洗干净山楂也放入碗中。4)冲入开水。5)第一泡要倒掉,这叫洗茶,可用此茶水冲洗小杯子。6)再次冲入开水,泡上两三分钟。7)然后将漏茶碗取出。8)倒入小杯中享用。9)再冲泡上开水,可以反复冲泡至到无味。在做的过程中,遇到什么不明白的地方,可以扫描微信二维码,回复消息【美食名】,即可收到图文并茂的正宗做法。_来,微信回复“京糕梨”,
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