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第十五-十六章 常见的运动损伤一、概念1、挫伤2、肌肉拉伤3、腱鞘炎4、疲劳性骨膜炎5、骨软骨炎6、脑震荡7、肩袖损伤8、急性腰扭伤9、髌骨劳损10、骨骺愈合11、逆行性健忘二、填空1、一般发生在肢体的单纯挫伤，用 敷患处，抬高 、 包扎。 后出血即可停止，然后用 、 或电疗。2、肌肉拉伤容易发生的部位有：大腿 、 、 ，大腿 及背部肌肉。3、当肌肉断裂时，应局部 固定 ，并立即送 进行 处理。4、腱鞘的作用是减少肌腱活动时的 ；人的腱鞘主要分布在跨越 、 、 周围的肌腱上。5、腱鞘是由 层 构成的纤维性套管，两层之间有 ，其作用是减少肌腱活动时的 。6、预防腱鞘炎的方法首先要合理安排训练，其次防止 运动过量和