一单选题1. 心理技能（psyschlogical skill）是通过练习形成的能影响个体心理过程和心理状态的心理操作系统，是一种与人类生活、学习、工作、劳动、身心健康以及调节与提高人体身心潜能相关的，在人脑内部进行与形成的内隐技能。2. 心理技能训练的程序包括：（1） 教育阶段： （针对很多运动参与者不了解心理技能的实际情况心里技能训练首先进行的工作是教育）（2） 获得阶段：（主要任务是学习各种所需的心理技能，如放松、注意集中、目标设置、焦虑控制和合理认知等技能）（3） 练习阶段：（主要目的是通过大量练习是的心理技能自动化，指导运动参与者把心理技能融入运动表现时的假想情境）3生物反馈：是利用仪器将与机体内心理生理过程有关的某些生物学信息进行选择性处理，并以视觉或听觉的方式显示给人们（即信息反馈）4学习体育与心理学的意义(一) 体育实践工作的需要(1) 体育教学实践的需要体育心理学的理论和方法在体育教学实践中的应用是广泛的。可以了解和掌握学生的心理特征和需要这有助于激发学生体育学习兴趣，提高学生体育学习的积极性。可以根据学生的个性差异
