当归羊肉生姜汤 - 美食杰.docx

当归羊肉生姜汤作者：红姨食坊栏目：汤粥工艺：煮口味：姜汁味难度：简单烹饪时间：30主料：羊肉片：50克辅料：当归：9克、姜：15克步骤：材料集合图：1、当归用水洗净，沥干水分备用2、姜洗净，切成片（姜不要去皮，可以去掉羊肉的膻味）3、羊肉在开水中焯一下，去掉血腥油渍4、砂锅中加适量水，焯完的羊肉放进去5、锅中放入当归和姜片6、盖上锅，用中火开始煮7、煮开后，换为小火慢慢炖8、炖至熟烂后，去当归姜，食肉饮汤3款最经典易做的痛经调养汤水：玫瑰花茶+a target=_blank href=