1、手指观健康,陈红银主讲,2,左手脏腑观,右手脏腑观,3,手指观健康,一 拇指二 食指三 中指四 环指五 小指,六 观指形七 指形的规律,观五指,观指形,一 拇 指,正常拇指：圆长强壮，指节长度平均关连脾肺,5,拇指关连脾肺,脾肺之气不足,脾肺之气充足,脾肺之气旺盛,90,6,拇指指节粗壮脾肺充足,心情易于激动，容易引动肝火,过分粗壮,扁平薄弱,身体体质较差，具有神经质，办事缺乏韧性；若再有弯曲现象，多为神经衰弱,7,按压拇指检查性功能状况,精力强壮，性功能旺盛,精气衰退，性功能减退男性阳痿早泄、性欲低下女性性欲低下，妇科病、不孕等凹陷深陷如泥病危。,凹陷即起,凹陷久不恢复,按压三秒后松开,8,
2、拇指大鱼际,大鱼际肌肉饱满，有弹性提示心肌搏动有力，心脏供血良好。,大鱼际肌肉萎缩、缺乏弹性提示心肌供血不足、心肌劳损，心气不足。,9,拇指关节缝 青筋,正常无青筋,拇指关节缝见青筋者容易发生冠心病，尤其是见青筋突起、扭曲以及青紫青筋出现。,10,拇指关节缝 纹乱,纹乱横纹增多、横纹打结、岛纹、链条纹等出现。,拇指及其它四指指节间出现横纹增多，均表示吸收功能差。,横纹乱提示心脏功能较差，容易早期发生心脏疾病，如心烦、心慌、胸闷等近掌节中间出现横纹提示吸收功能差。,1,2,11,拇指掌节形态,上粗下细,上粗下粗,提示胃肠吸收功能差，身体一般较瘦,A,B,提示胃肠吸收功能好，身体一般较壮,注意健脾
3、容易减肥喝水都肥减肥较难,二 食指,正常食指：圆秀强壮，三节指节长短均匀。关连肠胃,13,食指关连肠胃（消化系统）,食指三节宽度均衡、颜色红润、有力挺直、无横纹、无青筋肠胃消化功能正常,1,2,3,五指的末节根部均可表示胃肠吸收功能。若细小，则均可提示胃肠吸收功能差，消化不良。脏腑功能较虚弱，体质欠佳,食指若颜色青白，无力，弯曲则提示脾胃功能差，精神不振，容易疲劳,食指横纹越多，对胃肠吸收功能的影响越大。,14,食指青筋,小儿青筋：小儿 食指 掌侧 前缘 浅表络脉（又称小儿指纹）。三关：风关、气关、命关,正常：浅红微黄，隐现于风关之内，即不明显浮露，也不超出风关异常：三关测轻重、浮沉分表里，红
4、紫辨寒热，淡滞定虚实。,15,小儿食指青筋意义,（一）三关测轻重在风关邪轻病浅达气关邪深病重达命关病情危重透关射甲病情凶险，预后不良（二）浮沉分表里浮显表证沉隐里证,（二）红紫辨寒热鲜红外感风寒表证 紫红里实热证青色疼痛、惊风淡白脾虚；疳积紫黑血脉郁闭。病危（四）淡滞定虚实色浓滞增粗实证色浅淡纤细虚证,16,成人食指青筋意义,食指见青筋左肩周炎,三 中指,正常中指：圆长健壮，三个指节长短平均，指形直无偏曲关连心包,18,中指关连心包,中指为手厥阴心包经所过。心包主精神情志，与脑有密切关系（中医依然归于心所主）。,若中指苍白、细小、弯曲、指节漏缝提示心血管功能差或贫血。若中指指掌关节横纹增多，出
5、现青筋，与生活不规律有关提示精神情志异常（如失眠、多梦、健忘等），或提示可能出现脑动脉硬化（中风等）。,19,中指青筋,中指青筋提示轻则如失眠、多梦、健忘等精神神志失常，重则可能出现、大脑疾病，如脑中风等。严重者（如中风）还可以见青筋突起、扭曲、弯曲等。,四 无名指（环指）,正常环指：圆秀健壮，指节很短平均，指型直而不偏曲，指曲纹清爽关连三焦（内分泌）,21,环指关连三焦内分泌系统,无名指为手少阳三焦经所过，与肝胆关系密切。三焦为膜系统，为全身气血津液运行的通道。与泌尿生殖系统及内分泌系统关系密切。,环指关连三焦内分泌系统,22,辨长短：太长生活无规律而影响健康太短元气不足，体力不佳,辨形态：
6、无名指若弯曲、横纹增多（12条以上）多提示内分泌失调表现：全身有莫名不适感。总之容易疲倦乏力，精神不振。,五 小指,正常小指：长直粗壮，指节长短平均关连心肾,24,小指关连心、肾,小指为手少阴心经和手太阳小肠经所过。主要反映人体心、肾（生殖系统）的强弱。,25,小指的标准长度,以长度达到无名指第一节指节横纹处（称为过三关）为标准。表示先天充足。,过三关先天充足,不过三关先天不足,26,小指与生殖功能密切相关,小指长、粗、直,小指短、细、弯曲,先天肾精充足，生殖机能强,先天肾精不足，生殖机能弱,男：肾虚，腰膝酸软、性欲 低下，易不育女：妇科病增多，月经不 调，性欲冷淡、易不孕,小指过三关，人逢绝
7、处也能生,六 观指形,1手指强弱2手指曲直3手指长短4手指软硬5手指血色,28,五指与人体各时期身体状况关系,拇指反映幼年时期,食指反映青年时期,中指反映壮年时期,环指反映中年后期,小指反映老年时期,29,1 手指的强弱,饱满有力发育良好,干瘪无力发育不良,身体健康，体质强壮，少病无忧,体质较弱、脏腑功能较差、易发生相应脏腑病变,30,2 手指曲直,手指端直,手指曲屈,性格直爽，多体质好，精力充沛，劳力者多见。但易动肝火,性格温柔，善于思考，脑力者多见。但体质较弱，易精神紧张,31,漏空指,消化功能差，体质虚弱多病（漏财手）,32,3 手指长短,指短掌长,指长掌短,性格直爽，凡事亲力亲为，喜动
8、。适于体力劳动。,性格温柔，善于思考，适应环境能力强，适于脑力劳动。但缺乏身体锻炼，体质较差。,33,4 手指软硬,手指硬直,其人自信，坚定，行动力强，执着，但有时比较固执。身体比较强壮，睡眠较好。但易动肝火。,其人灵活，善思考，善交际，应变能力强。但身体比较瘦弱，常常易于陷入牛角尖，易致神经衰弱（失眠多梦）。,手指柔软,34,5 手指血色,手指色白,手指红润,气血不足（身体虚弱，手足怕冷。）,正常血气充足。易生热证,手指大红(或指头大红,指根不红或青),血气不畅，容易疲劳（易血脂升高、血粘稠度高）,多为瘀血阻塞，气血不通，老人多病危（脑动脉供血不足、中风），若全掌暗，无红润光泽，则多发肿瘤、
9、癌症。,手指头红至紫黑,手指根细、色青,消化功能差，体质虚弱,七 观指形的规律,1 手指粗、大、短2 手指尖、长、细,36,1 手指粗、大、短,气血通畅，体质好，精力充沛，性格直率豪迈，多好运动，体力劳力者多见。由于血气太旺，故易生肝火，易出现高血压、糖尿病、脑中风及其它心脑血管疾病。若伴手背青筋暴露，则肝火更旺，更固执，甚至粗鲁。调理：常打太极，静坐养生，修身养性,37,2 手指尖、长、细,气血运行不易通畅，回流较慢。性格温柔，喜静，不喜动；善于思考问题，职业以艺术型、办公室型为主。由于气血运行不畅，呼吸、心血管、脾胃功能欠佳，体质较弱；且用脑过度易致精神紧张、神经衰弱；常思虑过度，易陷入想入非非、钻牛角尖的地步。调理：多做运动。,十指与脏腑关系总结,39,主心肾，主后头痛,主肝胆，主偏头痛,主心包，主头顶痛,主胃肠，主前头痛,主肺脾，主全头痛,40,手指脚趾多揉揉失眠头痛不用愁常揉拇指健大脑常揉食指胃肠好常揉中指能强心常揉环指肝平安常揉小指壮双肾,41,揉指保健方法,十指对力强心脏双手对插头脑清旋转关节通经脉反掌伸展松筋骨揉揉十指祛头痛甲角切切精神爽按摩四关行气血摇肩转膊松颈项,四关：左右手腕肘四关节,
