颈椎病如何预防颈椎病1什么是颈椎病颈椎病（cervical spondylosis）又称颈椎综合征。是一组临床症候群。它是由于颈段脊柱的慢性劳损、急性外伤和中老年性椎间盘退变及其椎间关节退行性改变，累及其周围的重要组织如血管、神经根、脊髓、交感神经或颈部软组织，而出现各种症状的临床多发病。中医学把颈椎综合征归属于痹症范畴。主要表现为颈肩部疼痛不适，上肢麻木疼痛，持物无力，下肢行走时踩棉花感。2人为什么会得颈椎病？随着年龄的增长，人体各器官会逐渐退变老化。 颈椎的退变老化表现为颈椎椎间盘的逐渐脱水以及向各个方向突出，椎体间不稳定，颈椎骨刺形成，颈椎韧带肥厚以至骨化或者钙化等。 每一位中老年人的颈椎都会有不同程度的退变或者老化，但有少数人会因此而刺激或压迫临近的脊髓、神经或者血管，并出现相应的临床症状，这样就得了颈椎病。调查表明，在人群中颈椎病的患病率约为3.817.6% 。3什么人易患颈椎病？由于颈椎病的发病基础是颈椎的退变，因此，随着年龄的增长，其发病率逐渐增加，成为广大中老年人的常见疾病。此外，长期伏案工作的人员、头颈部活动频繁以及从事颈部
