1、郭屯镇卫生院健康教育知识讲座关爱妇女儿童健康2016年 12月 若孩子的体重 /身高为一般儿童中位数的 120% 或以上，便属过胖 /过高。 若孩子的体重 /身高为一般儿童中位数的 80% 或以下，便属过瘦 /过矮。孩子孩子 发育发育 正常吗正常吗 ?体重举例 :假设男孩身高 120公分 ,那么相应的标准体重为 22公斤。 倘若男孩的实际体重为 26.4公斤 (22公斤 120%) 或以上 ,那么便是 小肥猪 。 倘若男孩的实际体重为 17.6公斤 (22公斤 80%) 或以下 ,那么便是 小瘦猪 。从从 (左图左图 )中中 ,看看他们的身看看他们的身高与体重是否合乎标准。高与体重是否合乎标准
2、。身高体重比例图 (男童 )身高体重比例图 (女童 )从从 (左图左图 )中中 ,看看她们的身看看她们的身高与体重是否合乎标准。高与体重是否合乎标准。体重举例 :假设女孩体重 20公斤,那么相应的标准身高为 118公分。 倘若女孩的实际身高为 141.6公分 (118公分 120%) 或以上 ,那么便是 高脚七 。 倘若女孩的实际身高为 94.4公分 (118公分 80%) 或以下 ,那么便是 矮冬瓜 。儿童营养不良，不但会影响生长发育，儿童营养不良，不但会影响生长发育，更可能引起其他多种身心病态。更可能引起其他多种身心病态。儿童缺儿童缺 养养 与病态与病态贫血发育不良肥胖便秘蛀牙过度活跃 孤
3、僻食物过敏近视营养可以帮助身体长高，促进发育。因现代青少年的体格，通常比其父辈要高大。若儿童的饮食缺乏某些矿物质和维他命 D，可能会导致体重增长缓慢和骨骰发育延缓。如果情况持续一至两年，则儿童的正常成长将会停止，并且耽误其青舂期的正常发育。发育不良贫血主要是因为缺乏铁质而引起的，通常发生在 6个月至 3岁大的孩童，因为这时期孩子成长快速，饮用大量牛奶，但牛奶内却只含很少铁质。贫血过度活跃是轻微脑功能失调而引起的一系列综合病徵，男孩患者多于女孩，主要徵状为注意力不集中 .活动量过多 .脾气倔强 .情绪冲动 .忍耐力低等。过度活跃的成因可能与饮食有关。一般食物添加剂如人工色素，可能会引发儿童的过度
4、活跃症和学习障碍。此外，缺乏铁 .铜 .锌等矿物质，亦会使儿童过度活跃的情况恶化。 过度活跃食物过敏之所以在儿童中常见，主要是因为儿童的消化道和免疫系统功能尚未成熟。当儿童具有食物过敏性体质，身体会把食物视为外来物质，进而产生对抗这些物质的抗体，引发一系列的消化道 .呼吸道和皮肤的连锁反应，徵状包括起湿疹 .头痛 .肚子痛 .胀气 .呕吐 .腹泻 .手脚疼痛等。食物过敏便秘是儿童常见的问题，原因是许多儿童进食肉类过多，而忽略了从谷类食物、蔬菜、生果中摄取的充足的纤维素。孤癖的儿童主要表现为性格内向，不愿与周围其他小朋友交往，不常笑，不多语，对周围的人和玩具均没兴趣。儿童孤癖的性格亦可能与缺乏某些矿物质有关，因为研究发现，孤癖儿童头发中的钙、镁、铜等矿物质含量偏低。便秘孤僻
