关 注 员 工 心 理 健 康 关 注 员 工 心 理 健 康打 造 人 文 关 怀 企 业 打 造 人 文 关 怀 企 业 调节心情 调节心情 释放压力 释放压力 健康生活 健康生活 快乐生活 快乐生活2020.7.8前 言P R E F A CE员工心理健康，就是企业员工有一种高效而满意的、持续的心理状态，主要体现在企业员工五大心理状态，职业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人际亲和感都是积极均衡的。心理学研究表明压力并非都是有害的，工作绩效与压力的对应关系呈倒U型曲线。适度的压力能够带来积极的工作动力和乐观的生活目标，提高工作效率和生活满意度；高负荷的压力却给个人以极大的负面影响。那么如何消除压力的这些负面影响，使员工都有一个健康的心理状态?这就是企业员工心理健康管理专题所要解决的问题。目 录CONTENTS 调节心情 释放压力 健康生活 快乐生活企业员工心理健康基本概念01影响心理健康的外部因素02影响心理健康的内部因素0301企 业 员 工 心 理健 康 基 本 概 念 调节心情 释放压力 健康生活 快乐生活员工健康的心理状态是企业发展的生命力2017中国企业员工心
