农民中医药健康.doc

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南指挥镇卫生院农民中医药健康普及知识要点广大农村中医药资源丰富,田间地头,路边宅旁,大自然为我们提供了众多可供入药的资源,每日不离口 五谷杂粮,水果蔬菜,为我们提供了营养丰富的养生食物,厨房里常用的调料诸如葱、姜、蒜、花椒、大料、豆鼔、白酒、香醋等等都有调治常见病的功能,就是花草树木也是我们治病的药材宝库,如桑叶、桑枝、桑椹、槐花、槐米、槐角、荷叶、莲子、蜂房、玫瑰、百合、牵牛、生地、公英、地丁、车前草等皆随手可得,二民间行之有效的草药更是说也说不完。 健康维护篇人为什么会生病?中医认为,人体发生疾病主要有与邪两个方面。“正”是指人体的正气,也就是抗病能力,“邪”是指一切致病的因素。发病的过程就是正气与邪气斗争的过程。总得来说,只要正气旺盛,致病因素就不能危害人体,人也就不会发生疾病。所以中医非常重视保护人体的正气,在没有发病得情况下,就采取防护,也称为“治未病”。如何保护人体的正气?人体的正气首先取决于先天秉赋(2从受孕到出生时先天身体状况)的强弱,同时也有赖于后天的保护。对于后天的培补和

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